Slimming World

တကယ့်အစားအစာကိုစားပါ၊ တကယ့်ပံ့ပိုးမှုရယူပါ၊ တကယ့်ရလဒ်တွေကို ကြာရှည်ခံစွာမြင်တွေ့ပါ... Slimming World ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အက်ပ်ကို ယနေ့ပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ပထမဆုံးနေ့ကတည်းက အတွင်းပိုင်းနဲ့ အပြင်ပိုင်းကောင်းမွန်စွာခံစားရပြီး သင်လိုချင်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ဒါမှမဟုတ် အရွယ်အစားကို ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားတဲ့ အဖွဲ့ဝင်သီးသန့်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ...

* Slimming World ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အစီအစဉ်၊ Food Optimising – သင့်နဲ့ သင့်လူနေမှုပုံစံ (သင့်လူမှုရေးဘဝတောင်) နဲ့ ကိုက်ညီအောင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိတာကြောင့် ညဘက်ထွက်လည်တာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာပဲ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အစားအစာနဲ့ မုန့်တွေကို စီစဉ်ပြီး သင့် Planner မှာ တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေကို ထည့်သွင်းဖို့ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကိုလည်း သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။

* Slimming World ဘားကုဒ်စကင်နာ – စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အကောင်းဆုံးအစားအစာရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်အောင် သွားရင်းလာရင်း ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

* အစားအသောက်နှစ်သက်မှု၊ ဘတ်ဂျက်နဲ့ ချက်ပြုတ်မှုယုံကြည်မှုအဆင့်တိုင်းနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ​​အစားအစာအမျိုးမျိုးနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ Slimming World ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀၀၀ ကျော်။

* ကျွမ်းကျင်သူကိရိယာများ၊ ဗျူဟာများနှင့် ဆောင်းပါးများ – အားလုံးသည် Slimming World ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပညာကို နက်ရှိုင်းစွာနားလည်မှုအပေါ် အခြေခံထားပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိန်သူအဖြစ် သိရှိနားလည်စေရန် ကူညီပေးပါတယ်။

* ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်အဖွဲ့ဝင်များအတွက်သာ ပေါ့ဒ်ကတ်စ်၊ သင့်ကဲ့သို့သော အဖွဲ့ဝင်များထံမှ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လက်တွေ့ဘဝ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ။

* အဆင့်အားလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ (အက၊ ကာဒီယို၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်)၊ သင့်အတွက် သင့်တော်သောအချိန်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပိုမိုတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးရန် Slimming World မှ အထူးဖန်တီးထားသည်။ ထို့အပြင်၊ Apple Health၊ Google Fit နှင့် အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် သင့်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပါပြီ။

အွန်လိုင်းသီးသန့်အဖွဲ့ဝင်များ…

အထက်ဖော်ပြပါ အင်္ဂါရပ်အားလုံးအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဝန်ဆောင်မှုတွင် သင့်ကဲ့သို့လူများနှင့် တွေ့ဆုံပြီး စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးရည်မှန်းချက်များဆီသို့ အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖော်ရွေပြီး လှုံ့ဆော်မှုပေးသော အသိုင်းအဝိုင်းလည်း ပါဝင်သည်။ စိန်ခေါ်မှုရှိသောအချိန်များကို ကျော်လွှားရန် သင့်တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ချိန်တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပံ့ပိုးမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးအသိပညာကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်စဉ် လှုံ့ဆော်မှုပေးသော တိုက်ရိုက်ပွဲအစီအစဉ်သို့ အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။