Swanson Training Online

Swanson Training Online App နဲ့ဆိုရင် အသိအမှတ်ပြု လေ့ကျင့်ပေးသူနဲ့အတူ တိုက်ရိုက် virtual လေ့ကျင့်ရေး session တွေနဲ့ သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး ရည်မှန်းချက်တွေကို ရောက်ရှိအောင် ကူညီပေးဖို့ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်တွေကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ အာဟာရ၊ လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထ၊ တိုင်းတာမှုတွေနဲ့ ရလဒ်တွေကို နည်းပြရဲ့ အကူအညီနဲ့ လိုက်နာပြီး ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ-

- သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ပေးသူနဲ့အတူ တိုက်ရိုက် virtual session တွေကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ခြင်း
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံ ဗီဒီယိုတွေပါတဲ့ ကြိုတင်ထည့်သွင်းထားတဲ့ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်တွေ
- သင့်ရဲ့ အစားအစာတွေကို ခြေရာခံပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာ ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း
- သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် အလေ့အထတွေကို ထိပ်ဆုံးကနေ အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်း
- ကျန်းမာရေးနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး ရည်မှန်းချက်တွေ ချမှတ်ပြီး သင့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေဆီ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ခြင်း
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ မက်ဆေ့ချ်ပို့နိုင်ခြင်း
- ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုတွေကို ခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံတွေ ရိုက်နိုင်ခြင်း
- စီစဉ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေအတွက် push notification သတိပေးချက်တွေ ရယူနိုင်ခြင်း
- လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာဟာရနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် စာရင်းအင်းတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းမှုတွေကို ခြေရာခံဖို့ Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နဲ့ Withings စက်ပစ္စည်းတွေလို အခြား ဝတ်ဆင်နိုင်တဲ့ စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အက်ပ်တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်း

ဒီနေ့ပဲ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုက်ပါ။