Muscle & Motion: Posture

एपभित्र गरिने खरिदहरू
१.१२ हजार समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
डिजिटल किनबेच
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

भित्रबाट बाहिरबाट मुद्रा बुझ्नुहोस्।

मसल एण्ड मोशनको पोस्चर एपले तपाईंको उपकरणलाई एक शक्तिशाली थ्रीडी लर्निङ प्लेटफर्ममा परिणत गर्छ जसले राम्रो (र खराब) मुद्रा पछाडिको शरीर रचना, बायोमेकानिक्स र मांसपेशी ढाँचाहरू प्रकट गर्दछ। सामान्य मुद्रा दोषहरू अन्वेषण गर्नुहोस्, थ्रीडीमा मांसपेशीहरू सक्रिय भएको हेर्नुहोस्, र पङ्क्तिबद्धताले आन्दोलन, प्रदर्शन र दुखाइलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर जान्नुहोस्।

तपाईं एक चिकित्सक, प्रशिक्षक, आन्दोलन शिक्षक, विद्यार्थी, वा तपाईंको आफ्नै मुद्रा सुधार गर्न काम गर्ने कोही हुनुहुन्छ भने, यो एपले तपाईंलाई सतह मुनि वास्तवमा के भइरहेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्दछ।

शारीरिक चिकित्सक, चिकित्सक र आन्दोलन पेशेवरहरूले यसलाई किन मन पराउँछन्

- स्पष्ट थ्रीडी एनिमेसनहरू मार्फत जटिल मुद्रा अवधारणाहरू बुझ्न सजिलो बनाउँछ
- कुन मांसपेशीहरू अति सक्रिय, कम सक्रिय, कसिलो, वा लामो छन् भनेर ठ्याक्कै देखाउँछ
- ग्राहकहरू र बिरामीहरूलाई स्थिर छविहरू भन्दा धेरै राम्रोसँग मुद्रा व्याख्या गर्न मद्दत गर्दछ
- गोलाकार काँध, अगाडिको टाउको, स्वेब्याक, लोर्डोसिस, काइफोसिस, र थप जस्ता सामान्य गल्तीहरू पछाडिको बायोमेकानिक्स प्रकट गर्दछ
- पेशेवरहरूले तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने सुधारात्मक अभ्यास र आन्दोलन रणनीतिहरू प्रदान गर्दछ

मुख्य सुविधाहरू
• थ्रीडी पोष्टरल विश्लेषण पुस्तकालय
काइफोसिस, लोर्डोसिस, वा फ्ल्याट ब्याक जस्ता समस्याहरू किन विकास हुन्छन् भनेर बुझ्नुहोस्। एपले मांसपेशी असंतुलनले प्रत्येक पोष्टरल ढाँचा कसरी सिर्जना गर्छ भनेर देखाउन स्पष्ट थ्रीडी भिजुअलहरू प्रयोग गर्दछ, र निर्देशित अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई समयसँगै तिनीहरूलाई सच्याउन र सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• सुधारात्मक व्यायाम पुस्तकालय
पङ्क्तिबद्धता सुधार गर्न लक्षित सुदृढीकरण र गतिशीलता अभ्यासहरू पहुँच गर्नुहोस्।

• बायोमेकानिकल सिद्धान्तहरू सरल बनाइयो
मस्तिष्क, मांसपेशीहरू र जोर्नीहरू कसरी मुद्रा कायम राख्न समन्वय गर्छन् हेर्नुहोस्। लोड वितरण, जोर्नी पङ्क्तिबद्धता, गुरुत्वाकर्षण केन्द्र, र कार्यात्मक स्थिरता बारे जान्नुहोस्, सबै 3D मा दृश्यात्मक रूपमा।

यो एप कसको लागि हो?

पोस्चर एप जो कोहीको लागि बनाइएको हो जो मुद्रा बुझ्न र सुधार गर्न चाहन्छन्, जसमा समावेश छन्:

- फिजियोथेरापिस्ट, काइरोप्र्याक्टर र पुनर्वास पेशेवरहरू
- व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू र सुधारात्मक व्यायाम विशेषज्ञहरू
- योग, पिलेट्स र आन्दोलन शिक्षकहरू
- काइनेसियोलोजी र शारीरिक थेरापीका विद्यार्थीहरू
- विश्वविद्यालय र कलेज प्रशिक्षकहरू
- शक्ति प्रशिक्षकहरू र एथलेटिक प्रशिक्षकहरू
- मसाज चिकित्सकहरू र शरीरकर्मीहरू
- मुद्रा, गतिशीलता, वा दुखाइ कम गर्ने काम गर्ने व्यक्तिहरू

पोस्चर मूल्याङ्कन गर्न, पङ्क्तिबद्धता सिकाउन, सुधारहरू छनौट गर्न, कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्न, वा मानव आन्दोलनको बारेमा आफ्नो बुझाइलाई गहिरो बनाउन यसको प्रयोग गर्नुहोस्।

नि:शुल्क पहुँच र सदस्यताहरू
तपाईं एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ र नमूना 3D पाठहरू र सुधारात्मक अभ्यासहरू सहित मुद्रा सामग्रीको केही भाग नि:शुल्क अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ।

पूर्ण पुस्तकालय अनलक गर्न (सबै मुद्रा विश्लेषण, 3D शरीर रचना सामग्री, सुधारात्मक अभ्यास, र बायोमेकानिक्स भिडियोहरू सहित) तपाईंले इन-एप सदस्यता प्रयोग गरेर अपग्रेड गर्न सक्नुहुन्छ:
- सदस्यताहरूले तपाईंलाई तपाईंको योजनाको अवधिको लागि सबै भिडियोहरू, पाठहरू, र 3D सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच दिन्छ।
- तपाईंले आफ्नो एप्पल आईडी सेटिङहरूमा हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म सदस्यताहरू स्वतः नवीकरण हुन्छन्।

तपाईंले आफ्नो उपकरणमा सेटिङहरू > एप्पल आईडी > सदस्यताहरूमा जुनसुकै बेला आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।

पूर्ण विवरणहरूको लागि:
गोपनीयता नीति: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
प्रयोगका सर्तहरू: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

समर्थन
तपाईंको सदस्यताको लागि कुनै प्रश्न, सुविधा अनुरोध वा मद्दत चाहिन्छ?
हाम्रो टोली info@muscleandmotion.com मा मद्दत गर्न पाउँदा खुसी छ।
फारम र स्पाइनल पङ्क्तिबद्धता ठीक गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ नोभेम्बर १

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य २ प्रकारका डेटा
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य २ प्रकारका डेटा
  • डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

१.०४ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

This update includes:
- The app is now available in French and Italian.
- Bug fixes and general UI improvements.

We recommend updating to the latest version for the best experience.