ademi

ademi — महिलाहरूको लागि अनलाइन फिटनेस म्याराथन

दबाब वा ओभरलोड बिना नै आफू र आफ्नो शरीरमा फर्कन कोमल र सहयोगी ढाँचा।

प्रत्येक स्ट्रिम ४ हप्तासम्म रहन्छ — छोटो दूरी जुन वास्तविक रूपमा प्राप्त गर्न सकिन्छ र प्राप्त गर्न सकिन्छ।

भित्र के छ:
- १२ घर भिडियो कसरत — तपाईंको लागि सुविधाजनक हुँदा व्यायाम गर्नुहोस्
- हरेक दिनको लागि सरल रेसिपीहरू — ब्रेकफास्ट, लंच, र डिनर, तपाईंको क्यालोरी सेवन अनुसार
- स्ट्रिम सहभागीहरूसँग निजी कुराकानी — समर्थन, प्रेरणा, र टोली कार्यको भावना
- प्रशिक्षकसँग प्रश्नोत्तर सत्रहरू — कुनै पनि प्रश्न सोध्नुहोस् र उत्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- प्रत्येक स्ट्रिममा पुरस्कार रेखाचित्र — प्रत्येक सहभागीसँग मौका हुन्छ

ademi पूर्णताको बारेमा होइन। यो स्थिरता, आत्म-हेरचाह, र ठूला परिवर्तनहरू थप्ने साना चरणहरूको बारेमा हो।

पहिलो हप्ता नि:शुल्क छ। अहिले नै सुरु गर्नुहोस् 💜