Calm Health

१.४३ हजार समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

शान्त स्वास्थ्य तपाईंको स्वास्थ्य बीमा योजना, चिकित्सक/हेरचाह टोली, वा रोजगारदाताबाट निमन्त्रणा-मात्र एप हो।


शान्तका निर्माताहरूबाट, निद्रा, ध्यान र विश्रामको लागि अग्रणी एप, शान्त स्वास्थ्य राम्रो मानसिक र शारीरिक कल्याणको मार्गमा तपाईंको मार्गदर्शक हो। Calm Health ले तपाईंलाई आफ्नो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई आफ्नै गतिमा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नका लागि मनोवैज्ञानिकहरूको हाम्रो विश्वसनीय टोलीद्वारा सिर्जना गरिएका विभिन्न कार्यक्रमहरू प्रस्तुत गर्दछ।


तपाईं चिन्ता वा अवसादको लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, काम गर्दै हुनुहुन्छ वा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जस्तै चिकित्सक वा मनोचिकित्सकसँग काम गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ, वा तपाईंलाई आफ्नो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको लागि मद्दत चाहिन्छ जस्तो लाग्छ, शान्त स्वास्थ्यको स्रोत हुन सक्छ। समर्थन र मार्गदर्शन।


जब तपाइँ Calm Health को लागी साइन अप गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य बुझ्न मद्दत गर्न र तपाइँको व्यक्तिगत आवश्यकताहरु संग सबै भन्दा सान्दर्भिक सिफारिस कार्यक्रमहरु मार्फत मार्गदर्शन गर्न को लागी एक व्यक्तिगत कार्य योजना प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंसँग छोटो स्क्रिनिङहरू पूरा गर्ने निरन्तर अवसरहरू पनि हुनेछन् जसले तपाईंलाई आफ्नो यात्रामा कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने बारे अन्तरदृष्टि दिनेछ र Calm Health ले तपाईंलाई थप व्यक्तिगत अनुभव दिन मद्दत गर्नेछ।


शान्त स्वास्थ्य सुविधाहरू:


* मनोवैज्ञानिकहरू द्वारा विकसित चिकित्सकीय रूपमा प्रमाणित, प्रमाण-आधारित कार्यक्रमहरू

* मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूले प्रयोग गर्ने मानक प्रश्नावलीमा आधारित सरल, प्रभावकारी मानसिक स्वास्थ्य जाँचहरू

* कार्यक्रम र स्रोतहरूको लागि सिफारिसहरू समावेश गर्ने निजीकृत कार्य योजनाहरू

* चिन्ता, अवसाद, हृदय अवस्था, क्यान्सर, तौल व्यवस्थापन, र थप लक्षणहरूको लागि अवस्था-विशेष कार्यक्रमहरू

* महिला स्वास्थ्य, किशोरकिशोरीका आमाबाबुको लागि समर्थन, र सम्बन्धविच्छेद वा प्रियजन गुमाउने जस्ता तनावपूर्ण अवस्थाहरूमा मद्दत सहित जीवन अनुभवहरूको लागि कार्यक्रमहरू

* बिभिन्न पेशाहरूका लागि सिर्जना गरिएका विशिष्ट कार्यक्रमहरू, उदाहरणका लागि। नर्सहरू, चिकित्सकहरू, हेरचाहकर्ताहरू, र अन्य


HITRUST र HIPAA गोपनीयता र सुरक्षा मापदण्डहरूको अनुपालन।


शान्त स्वास्थ्य एक मानसिक स्वास्थ्य कल्याण उत्पादन हो। शान्त स्वास्थ्य डिप्रेसन, चिन्ता, वा अन्य कुनै रोग वा अवस्थाको निदान वा उपचार गर्ने उद्देश्यले होइन। शान्त स्वास्थ्य एक चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा हेरचाह को लागी एक विकल्प होइन। चिकित्सा अवस्थाको निदान, हेरचाह, वा उपचारको सम्बन्धमा तपाइँसँग हुन सक्ने कुनै पनि प्रश्नहरू तपाइँको चिकित्सक वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई निर्देशित गरिनु पर्छ।
तपाईंको सम्पूर्ण स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमहरू पाउनुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २०

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

१.४ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.