ZoneBeat: मुटुको धड्कन जोन

ZoneBeat ले तपाईंको मुटुको धड्कनलाई सबैभन्दा अगाडि राख्छ। हालको BPM ठूल्ठूला अङ्कमा पूरै स्क्रिनभरि देखिन्छ, तपाईंको ट्रेनिङ जोनको रङमा, ताकि एकै नजरमा थाहा होस् कि अझ जोड लगाउने हो कि अलि बिस्तारै गर्ने — ट्रेडमिल, साइकल वा इलिप्टिकलमा, वर्कआउट सुरु नगरीकनै।

मुटुको धड्कनका जोनहरू
• मुटुको अधिकतम धड्कनको प्रतिशतका आधारमा पाच जोन: Z1 50–60%, Z2 60–70%, Z3 70–80%, Z4 80–90%, Z5 90% वा सोभन्दा बढी
• जोनहरू मुटुको अधिकतम धड्कन 190 bpm मानेर गणना गरिएका छन्: Z1 95–113, Z2 114–132, Z3 133–151, Z4 152–170, Z5 171+ bpm
• हालको जोन, त्यसको bpm दायरा र पाचै जोन देखाउने एउटा रिङ, जसमा हालको जोन आफ्नै रङमा उज्यालो हुन्छ

स्क्रिनमा यो पनि
• सेकेन्डसहित ठूला अङ्कमा समय, इन्टरभलको समय नाप्नका लागि
• बार, मिति र हालको तापक्रम
• प्रतिशतसहित ब्याट्री गेज
• ब्याट्री बचाउन, सधैँ अन रहने डिस्प्लेले समय मात्र देखाउँछ

आवश्यकताहरू
• Wear OS 5 वा त्यसपछिको संस्करण भएको Wear OS घडी
• आफ्नो घडीको हेल्थ एपमा मुटुको धड्कनको निरन्तर मापन सक्रिय गर्नुहोस् (Galaxy Watch मा: Samsung Health › मुटुको धड्कन › निरन्तर मापन गर्नुहोस्); नत्र रिडिङ कहिलेकाहीँ मात्र, वा माग गरेमा मात्र अपडेट हुन सक्छ

गोपनीयता
ZoneBeat ले तपाईंको मुटुको धड्कन तपाईंको घडीमा देखाउनका लागि मात्र पढ्छ। यसले केही पनि सङ्कलन गर्दैन, केही पनि पठाउँदैन र यसमा कुनै विज्ञापन छैन।

ZoneBeat कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यो कुनै पनि रोगको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले बनाइएको होइन।

प्रश्न वा सुझाव: contato@codefyapp.com