लिली बच्चाको हेरचाह गर्दा सम्झन गाह्रो हुने क्षणहरूको लागि शान्त, सरल ट्र्याकर हो।
मानसिक गणित बिना स्तनपान
शान्त पूर्ण-स्क्रिन टाइमर सुरु गर्नुहोस्, एक ट्यापको साथ बायाँ र दायाँ बीच स्विच गर्नुहोस्, जब तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ रोक्नुहोस्, र दुबै पक्षहरूलाई एक खुवाउने सत्रको रूपमा बचत गर्नुहोस्। वैकल्पिक परिवेश ध्वनि र कोमल आवाज मार्गदर्शनले क्षणलाई कम क्लिनिकल महसुस गराउन मद्दत गर्दछ।
केही ट्यापहरूमा बोतलको खुवाउने रेकर्ड गर्नुहोस्
स्तनको दूध, सूत्र, मिश्रित दूध, वा अर्को फिड रेकर्ड गर्नुहोस्। परिचित मात्रा छनौट गर्नुहोस्, यसलाई छिटो समायोजन गर्नुहोस्, र फेरि उही फारम भर्नुको सट्टा अघिल्लो खुवाउने ढाँचा पुन: प्रयोग गर्नुहोस्।
भिजेको र फोहोर डायपर, ढाकिएको
एउटै ट्यापको साथ भिजेको, फोहोर, वा संयुक्त डायपर लग गर्नुहोस्। उपयोगी हुँदा मात्र नोट थप्नुहोस्।
एक नजरमा उपयोगी उत्तरहरू
गत २४ घण्टाको लागि फिड, बोतलको कुल, स्तनपान अवधि, फिडहरू बीचको औसत समय, भिजेको डायपर, र फोहोर डायपर हेर्नुहोस्। सात-दिने सारांशले सामान्य चेक-अप प्रश्नहरूको जवाफ दिन सजिलो बनाउँछ।
थकेका अभिभावकहरूको लागि शान्त ट्र्याकिङ
• व्यवस्थापन गर्न कुनै तालिका वा क्यालेन्डर छैन
• एउटा सरल नयाँ-पहिलो इतिहास
• परिचित फिडहरूको लागि द्रुत दोहोर्याउनुहोस्
• मिलिलिटर वा औंस
• सोह्र समर्थित भाषाहरू
• कुनै खाता आवश्यक छैन
लिलीले वर्णनात्मक ट्र्याकिङ मात्र प्रदान गर्दछ र चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरबाट आफ्नो बच्चाको संकेत र मार्गदर्शन पालना गर्नुहोस्।
शान्त खाना र डायपर लग
मा अपडेट गरिएको
२०२६ नोभेम्बर ७