Farmafit

FARMAFIT

बलियो बन्नुहोस्। राम्रोसँग बाँच्नुहोस्।
FARMAFIT एक चुनौती-आधारित कल्याण समुदाय हो जुन तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, जवाफदेही रहन र दिगो परिवर्तन सिर्जना गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

आफ्नो लक्ष्य छान्नुहोस्। यात्रामा प्रतिबद्ध हुनुहोस्। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्ना साथीहरूलाई चुनौती दिनुहोस्। आफ्नो नतिजा मनाउनुहोस्।

आफ्नो चुनौती सुरु गर्नुहोस्
प्रत्येक FARMAFIT यात्रा तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न र अगाडि बढ्न डिजाइन गरिएको संरचित २१-दिने चुनौतीहरूको वरिपरि बनाइएको छ।

प्रत्येक चुनौतीमा समावेश छ:
• १८ निर्देशित कसरत
• प्रगति ट्र्याकिङ
• सामुदायिक जवाफदेहिता
• माइलस्टोन र उपलब्धिहरू
• लक्ष्य-केन्द्रित समर्थन
किनभने दिगो रूपान्तरण स्थिरताबाट सुरु हुन्छ।
जुनसुकै समयमा तालिम लिनुहोस्

केही छिटो चाहिन्छ?
तपाईंको तालिकामा फिट हुन र तपाईंको लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएको अन-डिमांड एक्सप्रेस कसरतहरू पहुँच गर्नुहोस्।
• चुनौती-आधारित कार्यक्रमहरू
• एक्सप्रेस कसरत
• उन्नत स्तरहरूबाट शुरुवातकर्ता

सँगै राम्रो
साझा गर्दा स्वास्थ्य बढी शक्तिशाली हुन्छ।
साथीहरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्, सँगै प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, प्रगति मनाउनुहोस्, र आफ्नो यात्राको हरेक चरणमा प्रेरित रहनुहोस्।
• साथीहरूलाई चुनौती दिनुहोस्
• लिडरबोर्डमा सामेल हुनुहोस्
• उपलब्धिहरू कमाउनुहोस्

अन्तिम स्वास्थ्य अनुभव
आफैलाई चुनौती दिनुहोस्।

प्रगति मनाउनुहोस्।

आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहोस्।

आफ्नो सीमाहरू बढाउनुहोस्।

प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।
बलियो बन्नुहोस्। राम्रोसँग बाँच्नुहोस्।