HIIT & Cardio Workout
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
star
४२.७ हजार समीक्षाहरू
PEGI 3
info
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
कार्डियो, HIIT र एरोबिक Workouts Fitify द्वारा नि: शुल्क कसरत र मुटुको दर बढाउने र बोसो बाल्न अभ्यास प्रदान गर्दछ।
तपाईं गर्दै छन्, कुनै उपकरण आवश्यक छ जहाँ Fitify संग, तपाईं क्यालोरी बाल्न सक्नुहुन्छ।
कार्डियो, Fitify द्वारा HIIT र एरोबिक Workouts प्रदान 5 अद्वितीय कसरत
• उच्च तीव्रता - उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण a.k.a. HIIT
• हल्का कार्डियो - क्लासिक कार्डियो तपाईं अब समय अवधि लागि कसरत समयमा बोसो बाल्न के - सामान्यतया> 30 मिनेट
• Plyometric उफ्राइ - गतिशील को सेट विस्फोटक शक्ति बढाउने र प्रभावकारी क्यालोरी बाल्न फड्को
• संयुक्त मैत्री - पुरानो मान्छे वा मान्छे एक चोट रिकभर लागि कम प्रभाव कार्डियो
विशेषताहरु
• भन्दा 90 bodyweight अभ्यास
• 4 अद्वितीय कसरत कार्यक्रम
• कुनै उपकरण आवश्यक
• आवाज कोच
• स्पष्ट HD भिडियो प्रदर्शन
• पुरुष र महिला, युवा वा पुरानो लागि डिजाइन
• अफलाइन काम गर्दछ
अनुकूलन Workouts
अनुकूलन कसरत साथमा आफ्नै कसरत निर्माण। व्यायाम, अवधि, बाँकी अन्तरालहरू चयन र आफ्नो प्रशिक्षण संग आफैलाई चुनौती। Fitify तपाईंलाई मुक्त लागि एक कस्टम कसरत छ।
लचकदार कठिनाई
हामी तपाईंको प्रतिक्रिया आधारित आफ्नो प्रशिक्षण स्तर माथि समायोजन वा तल।
Fitify अनुप्रयोग
तपाईँको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षक - बलियो, leaner, स्वस्थ Fitify साथ।
(जस्तै TRX, Kettlebell, स्विस बल, फोम रोलर, Bosu वा प्रतिरोध दल रूपमा) फिटनेस उपकरण अन्य Fitify अनुप्रयोगहरू जाँच गर्नुहोस्।
तपाईं गर्दै छन्, कुनै उपकरण आवश्यक छ जहाँ Fitify संग, तपाईं क्यालोरी बाल्न सक्नुहुन्छ।
कार्डियो, Fitify द्वारा HIIT र एरोबिक Workouts प्रदान 5 अद्वितीय कसरत
• उच्च तीव्रता - उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण a.k.a. HIIT
• हल्का कार्डियो - क्लासिक कार्डियो तपाईं अब समय अवधि लागि कसरत समयमा बोसो बाल्न के - सामान्यतया> 30 मिनेट
• Plyometric उफ्राइ - गतिशील को सेट विस्फोटक शक्ति बढाउने र प्रभावकारी क्यालोरी बाल्न फड्को
• संयुक्त मैत्री - पुरानो मान्छे वा मान्छे एक चोट रिकभर लागि कम प्रभाव कार्डियो
विशेषताहरु
• भन्दा 90 bodyweight अभ्यास
• 4 अद्वितीय कसरत कार्यक्रम
• कुनै उपकरण आवश्यक
• आवाज कोच
• स्पष्ट HD भिडियो प्रदर्शन
• पुरुष र महिला, युवा वा पुरानो लागि डिजाइन
• अफलाइन काम गर्दछ
अनुकूलन Workouts
अनुकूलन कसरत साथमा आफ्नै कसरत निर्माण। व्यायाम, अवधि, बाँकी अन्तरालहरू चयन र आफ्नो प्रशिक्षण संग आफैलाई चुनौती। Fitify तपाईंलाई मुक्त लागि एक कस्टम कसरत छ।
लचकदार कठिनाई
हामी तपाईंको प्रतिक्रिया आधारित आफ्नो प्रशिक्षण स्तर माथि समायोजन वा तल।
Fitify अनुप्रयोग
तपाईँको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षक - बलियो, leaner, स्वस्थ Fitify साथ।
(जस्तै TRX, Kettlebell, स्विस बल, फोम रोलर, Bosu वा प्रतिरोध दल रूपमा) फिटनेस उपकरण अन्य Fitify अनुप्रयोगहरू जाँच गर्नुहोस्।
90+ HIIT, Tabata र कार्डियो ट्रेनरको साथ कसरत। वजन घटाने को लागी व्यायाम।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छएपमा बिताएको समय, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४१.६ हजार समीक्षाहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
