ZOE को नि:शुल्क एपले तपाईंलाई स्वस्थ खाने बानीहरू निर्माण गर्न, बढी ध्यानपूर्वक खान र एक पटकमा एक खाना ट्र्याक गरेर तपाईंको पोषण बुझ्न मद्दत गर्दछ। किनभने तपाईंले खाने कुराले तपाईंको ऊर्जा, मुड, पेटको स्वास्थ्य र निद्रामा सुधार गर्न सक्छ।
अत्याधुनिक अनुसन्धान, AI फूड स्कोरिङ, माइक्रोबायोम डेटा, र ZOE द्वारा सञ्चालित विश्वको सबैभन्दा ठूलो पोषण अध्ययनद्वारा संचालित, हाम्रो नि:शुल्क एपले विज्ञान-समर्थित पोषण अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ - भ्रामक खाद्य मार्केटिङ र भ्रामक आहार सल्लाहको आवाजलाई काट्दै। त्यसोभए, तपाईंको लक्ष्य कम भारी प्रशोधित खानाहरू खाने होस्, बढी फाइबर र प्रोटीन खाने होस्, वा तपाईंको खाना भित्र वास्तवमा के छ भनेर बुझ्न होस् - ZOE को AI फूड स्क्यानरले तपाईंलाई प्रवृत्ति होइन, विज्ञानद्वारा समर्थित सूचित खाना छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।
ZOE ले दैनिक पोषण मार्गदर्शन र स्मार्ट फूड ट्र्याकरको साथ स्वस्थ खानालाई सशक्त बनाउँछ। हाम्रो एपले तपाईंलाई स्मार्ट खाना छनौटहरू र दीर्घकालीन स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न तत्काल, विज्ञान-समर्थित जवाफहरू दिन्छ। यसले तपाईंलाई क्यालोरी गणनाबाट पोषण, पेटको स्वास्थ्य, र खानाको गुणस्तरमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ - स्वस्थ खानालाई सरल, दिगो र रमाइलो बनाउँछ।
ZOE को नि:शुल्क, विज्ञान-समर्थित पोषण एपसँग तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ:
कुनै पनि खानाको जोखिम प्रकट गर्न स्क्यान गर्नुहोस्
बारकोड स्क्यानरको साथ, ZOE को एपले तपाईंको खानाको जोखिम स्कोर प्रकट गर्न हाम्रो प्रशोधित खाद्य जोखिम स्केल प्रयोग गर्दछ, जसले तपाईंलाई खानाको प्रशोधनले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले सेकेन्डमा स्पष्ट, प्रमाण-आधारित पोषण प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहुनेछ, विज्ञानमा आधारित - मार्केटिङ स्पिन होइन। जोखिम स्केलले खानाको मूल्याङ्कन प्रकट गर्दछ - कुनै जोखिम नभएको देखि उच्च जोखिम सम्म। ZOE का विश्व-अग्रणी वैज्ञानिकहरूद्वारा निर्मित, यो उपकरणले भ्रामक लेबलहरू र स्वास्थ्य मार्केटिङ बजवर्डहरू मार्फत काट्छ, ताकि तपाईं हरेक पटक खाना खाँदा स्मार्ट खाना छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
यो स्वस्थ छ भनेर जान्नको लागि खानाको स्न्याप गर्नुहोस्
एउटा फोटोको साथ, हाम्रो एपले तपाईंलाई ZOE को अद्वितीय खाद्य डेटाबेसद्वारा संचालित, सेकेन्डमा प्रमाण-आधारित पोषण प्रतिक्रिया दिन्छ। जब तपाईं खाना लिनुहुन्छ, ZOE ले तुरुन्तै तपाईंलाई यो कति स्वस्थ छ भनेर बताउनेछ। फोटो फूड लगिङको साथ, तपाईंले आफ्नो AI आहार प्रशिक्षकबाट पोषण मार्गदर्शन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। ZOE ले तपाईंलाई दैनिक पोषण अन्तर्दृष्टि र खाना स्कोरिङ दिन्छ, जसले तपाईंलाई ध्यानपूर्वक खान र तपाईंको खाने बानी, स्वस्थ खाना पकाउने, तौल घटाउने, र तौल मर्मत लक्ष्यहरू, र समग्र कल्याणलाई समर्थन गर्ने स्वस्थ खाना छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।
राम्रो खाने बानीहरू बनाउनुहोस्, एक पटकमा एक स्कोर
तपाईं उच्च-जोखिम प्रशोधित खानाहरू कटौती गर्न चाहनुहुन्छ वा धेरै बोटबिरुवाहरू खान चाहनुहुन्छ भने, ZOE को AI फूड स्क्यानरले स्थायी रूपमा स्वस्थ खाने बानीहरू निर्माण गर्न सजिलो बनाउँछ। ध्यानपूर्वक खान र स्वस्थ खाना छनौट गर्न दैनिक पोषण अन्तर्दृष्टि र खाना स्कोरिङ प्राप्त गर्नुहोस्। दैनिक स्कोर, स्ट्रिक्स, र प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू - कुनै क्यालोरी गणना वा कष्टकर अनुमान बिना आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
विशेषताहरू
- जोखिम प्रकट गर्न प्याकेज गरिएको खानामा बारकोड स्क्यानर प्रयोग गर्नुहोस्
- आफ्नो खाना र खाजाको फोटो खिच्नुहोस् र तिनीहरूले कति स्कोर गर्छन् भनेर हेर्नुहोस्
- प्रशोधित खानाहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बुझ्नुहोस्
- दैनिक खाना, पोषण र बोटबिरुवाको विविधता ट्र्याक गर्नुहोस्
- प्रगति निगरानी गर्नुहोस् र स्मार्ट खानपान तर्फ लहरहरू निर्माण गर्नुहोस्
- स्वस्थ निर्णयहरू लिएर र स्वस्थ खाने लक्ष्यहरू पूरा गरेकोमा पुरस्कृत हुनुहोस्
- प्रतिबन्ध बिना प्रशस्त मात्रामा कसरी खाने भनेर सिक्नुहोस्
- स्वस्थ खानालाई सरल र दिगो बनाउने पोषण प्रशिक्षण उपकरणहरू पहुँच गर्नुहोस्
- आफ्नो प्लेटमा थप फाइबर, स्वस्थ प्रोटीन, वा विविधता थप्ने जस्ता सरल स्वैपहरू गरेर स्मार्ट खाना योजना बनाउनुहोस्
ZOE को अर्थ जीवन हो। र तपाईंले खाने, महसुस गर्ने र बाँच्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ — एपमा तपाईंको अर्को स्न्याप वा स्क्यानबाट सुरु गर्दै।
स्क्यान गर्नुहोस्। जोखिम प्रकट गर्नुहोस्। स्मार्ट खानुहोस्। आफ्नो पोषण र स्वास्थ्य यात्रा ट्रयाक गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ नोभेम्बर ३