Squeezy पुरुषहरूको स्वास्थ्यमा विशेषज्ञता भएका चार्टर्ड, NHS फिजियोथेरापिस्टहरूद्वारा डिजाइन गरिएको हो।
यो सबै पुरुषहरूका लागि उपयुक्त छ जसले पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम (केगेल व्यायाम पनि भनिन्छ) गर्नुपर्छ। पुरुषहरूले यी व्यायामहरू केवल लक्षणहरू (जस्तै चुहावट) वा प्रोस्टेटेक्टॉमी अघि र पछि मात्र गर्नुपर्छ।
यो एप विशेष गरी ती पुरुषहरूका लागि लक्षित छ जो आफ्नो मूत्राशय, आन्द्रा वा पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरूको लागि विशेषज्ञ फिजियोथेरापिस्टलाई भेटिरहेका छन्, किनकि यसलाई एक विशेष व्यायाम कार्यक्रम अनुरूप बनाउन सकिन्छ र तपाईंको व्यायाम कहिले गर्ने भनेर सम्झाउन सेट गर्न सकिन्छ।
राम्रोसँग काम गर्ने पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरू हुनुले शीघ्र स्खलन, इरेक्टाइल डिसफंक्शन र मूत्र असंयममा मद्दत गर्न सक्छ।
यो प्रयोग गर्न सरल, विवेकी, जानकारीमूलक छ र तपाईंको व्यायाम कार्यक्रमलाई समर्थन गर्न उपयोगी दृश्य र अडियो प्रम्प्टहरू छन्। साथै, यसले तपाईंले पूरा गर्नुभएको व्यायामहरूको संख्याको रेकर्ड राख्छ।
सुविधाहरू:
• अनुकूलन योग्य व्यायाम योजना
• फिजियोथेरापिस्टहरूलाई बिरामीहरूको लागि विस्तृत व्यायाम योजनाहरू सेट गर्न मद्दत गर्न "व्यावसायिक मोड"
• व्यायामको लागि दृश्य र अडियो प्रम्प्टहरू
• पुरुष स्वास्थ्य फिजियोथेरापिस्टहरू द्वारा लिखित जानकारी र सुझावहरू
• तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न र निगरानी गर्न ग्राफहरू
• पूरा व्यायाम पछि छोटो नोट लेख्नुहोस्
• आवश्यक भएमा तपाईंको लक्षणहरूको ट्र्याक राख्न मूत्राशय डायरी
• सरल र स्पष्ट इन्टरफेस
एप युकेसीए हो जुन युनाइटेड किंगडममा कक्षा I मेडिकल उपकरणको रूपमा चिन्ह लगाइएको छ र मेडिकल उपकरण नियमहरू २००२ (SI २००२ नम्बर ६१८, संशोधित रूपमा) को अनुपालनमा विकसित गरिएको छ।
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई २