Forme Method

FORME विधि
तपाईंको स्वास्थ्य। तपाईंको शक्ति। तपाईंको विधि।

Forme विधि एपले तपाईंको व्यक्तिगत पोषण, प्रगतिशील शक्ति प्रशिक्षण, दैनिक बानी र विशेषज्ञ प्रशिक्षणलाई एकै ठाउँमा ल्याउँछ।

मध्यम उमेरमा नेभिगेट गर्ने महिलाहरूको लागि डिजाइन गरिएको, Forme ले तपाईंलाई व्यक्तिगत स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टिलाई दिगो दैनिक कार्यमा परिणत गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो योजना पालना गर्नुहोस्, आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र बाटोको हरेक चरणमा आफ्नो Forme प्रशिक्षकसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्।

विशेषताहरू:

- व्यक्तिगत शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू पहुँच गर्नुहोस् र कसरतहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- निर्देशित व्यायाम र कसरत भिडियोहरू पालना गर्नुहोस्
- खाना, म्याक्रोन्यूट्रिएन्टहरू र दैनिक पोषण ट्र्याक गर्नुहोस्
- स्वस्थ जीवनशैली बानीहरू निर्माण र निगरानी गर्नुहोस्
- व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति मापन गर्नुहोस्
- माइलस्टोनहरू, व्यक्तिगत उत्कृष्टताहरू र बानी स्ट्रिक्सहरू मनाउनुहोस्
- मार्गदर्शन र जवाफदेहिताको लागि आफ्नो Forme प्रशिक्षकलाई सिधै सन्देश पठाउनुहोस्
- कोचिङ अपोइन्टमेन्टहरू तालिका बनाउनुहोस् र व्यवस्थापन गर्नुहोस्
- शरीरको मापन र प्रगति तस्बिरहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- कसरत, अपोइन्टमेन्टहरू र दैनिक गतिविधिहरूको लागि रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- गतिविधि र प्रगति ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple Watch जडान गर्नुहोस्
- Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal र Withings सहित उपयुक्त उपकरणहरू र एपहरू सिंक गर्नुहोस्

मध्य जीवन स्वास्थ्यको लागि थप व्यक्तिगत दृष्टिकोण।

Forme मा, हामी विश्वास गर्छौं कि अर्थपूर्ण प्रगति तपाईंको अद्वितीय जीवविज्ञान बुझ्न र यसलाई समर्थन गर्ने बानीहरू निर्माण गर्नबाट सुरु हुन्छ। हाम्रो दृष्टिकोणले तपाईंलाई तपाईंको विकसित शरीरमा बलियो र थप आत्मविश्वासी महसुस गर्न मद्दत गर्न आधुनिक औषधि, जानाजानी पोषण, प्रगतिशील आन्दोलन र मानव प्रशिक्षणलाई संयोजन गर्दछ।

Forme विधि एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो अर्को कदम अगाडि बढाउनुहोस्।

*सक्रिय Forme सदस्यहरूको लागि उपलब्ध।*