Walk Well: Step Tracker

साना पाइलाहरू थपिन्छन्। Walk Well ले तपाईंलाई हरेक दिन धेरै हिँड्न, स्वस्थ दिनचर्या निर्माण गर्न र लक्ष्य, स्ट्रिक्स र ब्याजहरूसँग प्रेरित रहन मद्दत गर्छ।

तपाईंले के पाउनुहुन्छ
• दैनिक चरण ट्र्याकिङ: एकै नजरमा आफ्नो चरण, दूरी, क्यालोरी र सक्रिय समय हेर्नुहोस्। हेल्थ कनेक्टबाट चरणहरू स्वचालित रूपमा सिङ्क हुन्छन्।
• तपाईंको लागि बनाइएको लक्ष्य: तपाईंको प्रोफाइलमा आधारित दैनिक चरण लक्ष्य प्राप्त गर्नुहोस् र जब तपाईं चाहनुहुन्छ परिवर्तन गर्नुहोस्।
• आफ्नो बाटो हिँड्नुहोस्: नि:शुल्क पैदल यात्रा सुरु गर्नुहोस्, वा चरण, समय वा दूरी लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगतिलाई प्रत्यक्ष पछ्याउनुहोस्।
• हिँड्ने चुनौतीहरू: ३०-दिनको चरण मास्टर, सप्ताहांत वारियर, दैनिक माइल, दूरी एक्सप्लोरर र थप लिनुहोस्, र हरेक दिन ट्र्याक गर्नुहोस्।
• स्ट्रिक्स र ब्याजहरू: आफ्नो स्ट्रिक्सलाई जीवित राख्नुहोस् र लक्ष्य, माइलस्टोन र चुनौतीहरूको लागि ब्याज कमाउनुहोस्।
• तपाईंले देख्न सक्ने प्रगति: आफ्नो हप्ता, महिना र वर्ष जाँच गर्नुहोस्, आफ्नो तौल लग गर्नुहोस् र आफ्नो BMI पछ्याउनुहोस्।

के तपाईंले केही चरणहरू छुटाउनुभयो? तिनीहरूलाई म्यानुअल रूपमा थप्नुहोस् र तिनीहरू तपाईंको लक्ष्य र चुनौतीहरूमा गणना हुन्छन्।
• मेट्रिक वा इम्पेरियल एकाइहरू।

यो कसरी काम गर्छ
स्वास्थ्य जडान गर्नुहोस्, आफ्नो लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस् र हिँड्न सुरु गर्नुहोस्। बाँकी काम वाक वेलले गर्छ।

वाक वेल कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यसले चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। नयाँ गतिविधि कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।