Treeni: AI Strength Coach

Treeni तपाईंको AI शक्ति प्रशिक्षक हो: तपाईंको लक्ष्य, तपाईंको तालिका, र तपाईंको उपकरणहरू वरिपरि निर्मित एक वास्तविक प्रशिक्षण कार्यक्रम - तपाईंको Wellhub सदस्यतामा कुनै अतिरिक्त लागत बिना समावेश छ।

Treeni लाई भन्नुहोस् कि तपाईं के तर्फ काम गरिरहनुभएको छ र तपाईंले केसँग प्रशिक्षण लिनुपर्छ - पूर्ण जिम, केही डम्बेल, वा केही पनि होइन - र तपाईंको कसरत कार्यक्रम पहिलो दिनदेखि नै यसको वरिपरि आकारमा छ। यो सामान्य टेम्प्लेट होइन: यो एक व्यक्तिगत शक्ति कार्यक्रम हो जुन तपाईं जाँदा समायोजन हुन्छ।

मानिसहरूले TREENI किन प्रयोग गर्छन्

★ व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रमहरू: तपाईंको लक्ष्य, साप्ताहिक तालिका, र उपलब्ध उपकरणहरूले सुरुदेखि नै प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रलाई आकार दिन्छ।

★ अनुकूली प्रशिक्षण जसले तपाईंबाट सिक्छ: कसरत कस्तो महसुस भयो भनेर मूल्याङ्कन गर्दछ, र तपाईंको प्रशिक्षकले तपाईंको अर्को सत्रको भार र भोल्युम स्वचालित रूपमा समायोजन गर्दछ। कुनै स्प्रेडसिट छैन, कुनै अनुमान छैन।

★ तपाईंको कार्यक्रम कहिल्यै रिसेट हुँदैन: प्रशिक्षणको प्रत्येक नयाँ हप्ता तपाईंको प्रशिक्षकले तपाईंको बारेमा अहिलेसम्म सिकेका सबै कुराहरूमा निर्माण हुन्छ।

★ जीवन नभएको बेला लचिलो: प्याक गरिएको तालिका, ट्वीक गरिएको घुँडा, वा तपाईंको सामान्य उपकरण उपलब्ध छैन? आफ्नो प्रशिक्षक र आफ्नो कसरत कार्यक्रमलाई टुक्रिनुको सट्टा फ्लेक्सहरू भन्नुहोस्।

★ प्रशिक्षक-समीक्षा पद्धति: तपाईंको एआई-उत्पन्न कार्यक्रम प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू द्वारा डिजाइन र समीक्षा गरिएको प्रशिक्षण नियमहरूमा चल्छ, र प्रत्येक कसरत तपाईंसम्म पुग्नु अघि ती नियमहरू विरुद्ध जाँच गरिन्छ।

★ शुरुआती-अनुकूल: शक्ति प्रशिक्षणमा नयाँ? तपाईंको पहिलो हप्ता एक क्यालिब्रेसन चरण हो जसले तपाईंलाई आरामदायी स्तरमा सुरु गर्छ र प्रत्येक सत्र कस्तो महसुस हुन्छ भनेर समायोजन गर्दछ।

★ पूर्ण प्रगति ट्र्याकिङ: तपाईंको पूर्ण कसरत इतिहास र पूरा सत्रहरू एकै ठाउँमा हेर्नुहोस्, ताकि तपाईंलाई सधैं थाहा हुन्छ कि तपाईं कति टाढा आउनुभएको छ।

सुरु गर्दै

तपाईंको अवस्थित Wellhub खाताबाट साइन इन गर्नुहोस्, कुनै छुट्टै दर्ता आवश्यक छैन। तपाईंको लक्ष्य र उपकरणहरूको बारेमा केही द्रुत प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्, र तपाईंको पहिलो व्यक्तिगत शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम मिनेटमा तयार हुन्छ।

Treeni एउटा कुरामा केन्द्रित छ, ठीकसँग गरिएको: तपाईंको वरिपरि निर्मित अनुकूली शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम, तपाईंको Wellhub सदस्यता सहित।