QuitNic AI: भेप छोड्नुहोस्

स्पष्ट योजना, दैनिक सहयोग र वास्तविक जीवनमा तीव्र तलतल सम्हाल्ने व्यावहारिक साधनसहित भेप छोड्नुहोस्।

QuitNic AI: भेप छोड्नुहोस् ले भेप गर्ने बानी बुझ्न, भेपमुक्त प्रगति ट्र्याक गर्न, तलतल व्यवस्थापन गर्न, स्वस्थ दिनचर्या बनाउन र अनुमानित बचत हेर्न मद्दत गर्छ। अहिले नै छोडे पनि वा तोकिएको मितिको तयारी गरे पनि अर्को कदम स्पष्ट रहन्छ।

भेपमुक्त प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्

- भेप नगरेको समय प्रत्यक्ष हेर्नुहोस्
- जोगिएका अनुमानित पफको संख्या हेर्नुहोस्
- अनुमानित बचत ट्र्याक गर्नुहोस्
- प्रेरणादायी चरण र उपलब्धि हेर्नुहोस्
- बचत लक्ष्य राखेर प्रगति हेर्नुहोस्

छोड्ने योजना व्यक्तिगत बनाउनुहोस्

- भेपको प्रकार छान्नुहोस्
- दैनिक अनुमानित पफ राख्नुहोस्
- साप्ताहिक ई-लिक्विड प्रयोग र निकोटिनको शक्ति लेख्नुहोस्
- साप्ताहिक अनुमानित खर्च र मुद्रा राख्नुहोस्
- छोड्ने मुख्य कारण र सामान्य ट्रिगर छान्नुहोस्
- तुरुन्त छोड्नुहोस् वा तोकिएको मितिको तयारी गर्नुहोस्

तलतल र चुक व्यवस्थापन गर्नुहोस्

- तलतल लेख्नुहोस् र प्रायः कहिले हुन्छ हेर्नुहोस्
- रोकेका इच्छाहरू लेखेर आफ्नो प्रगति स्वीकार्नुहोस्
- आफूलाई दोष नदिई चुक, ट्रिगर र वैकल्पिक टिपोट लेख्नुहोस्
- ढाँचा चिन्न र कठिन समयको तयारी गर्न इतिहास प्रयोग गर्नुहोस्

AI कोच

तपाईंको प्रगति, ट्रिगर, तलतल र लक्ष्यका आधारमा व्यक्तिगत र सहयोगी निर्देशन पाउनुहोस्। तलतल लाग्दा, प्रेरणा घट्दा वा अर्को कदम योजना बनाउन सहयोग चाहिँदा AI कोच प्रयोग गर्नुहोस्।

AI का उत्तर गलत हुन सक्छन् र चिकित्सकीय सल्लाह होइनन्।

पाठ र व्यावहारिक साधन

- निकोटिन निर्भरता, तलतल, ट्रिगर, बानी र पुनः प्रयोग रोकथामबारे सिक्नुहोस्
- श्वास अभ्यास र ध्यान मोड्ने छोटा गतिविधि प्रयोग गर्नुहोस्
- तीव्र तलतलमा तत्काल उपायका लागि SOS खण्ड खोल्नुहोस्
- लामो समय भेपमुक्त रहन सहयोग गर्ने दिनचर्या बनाउनुहोस्

निजी, मुख्य रूपमा उपकरणमा राखिने ट्र्याकिङ

खाता आवश्यक छैन। अधिकांश जानकारी उपकरणमै स्थानीय रूपमा राखिन्छ। JSON ब्याकअप निर्यात गरी स्थानीय डेटा जुनसुकै बेला रिसेट गर्न सकिन्छ। एनालिटिक्स, सदस्यता व्यवस्थापन र AI कोच अनुरोध गोपनीयता नीतिअनुसार प्रशोधन हुन्छन्।

Premium

Premium सदस्यताले AI कोच, पाठ र उन्नत तथ्याङ्क खोल्छ। योजना, मूल्य, बिलिङ अवधि र उपलब्ध परीक्षण खरिदअघि देखाइन्छ। App Store वा Google Play बाट रद्द नगरे सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। एप मेटाउँदा सदस्यता रद्द हुँदैन।

महत्त्वपूर्ण

QuitNic AI शैक्षिक स्वास्थ्य र स्वसहायता एप हो। यो चिकित्सा उपकरण होइन र निदान, उपचार, मनोचिकित्सा वा आपत्कालीन सहयोग दिँदैन। प्रगति, बचत र जोगिएका पफ तपाईंले दिएको जानकारीमा आधारित अनुमान हुन्। निकोटिन छोड्दाका लक्षण, औषधि, गर्भावस्था वा शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यका प्रश्नमा योग्य स्वास्थ्यकर्मीसँग परामर्श गर्नुहोस्। आपत्कालमा स्थानीय सेवामा सम्पर्क गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

प्रयोगका सर्त:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms