Caffeine Clock: Cafeïnetracker

CAFEÏNE BIJHOUDEN – EN BETER SLAPEN

Caffeine Clock is een cafeïnetracker waarmee je je inname slim beheert en je slaap verbetert. Log wat je drinkt of eet, zie hoe cafeïne wordt opgenomen en afgebroken, en plan je laatste kopje zodat je met een gerust hart naar bed gaat.

NAUWKEURIG BIJHOUDEN MET OPNAME EN AFBRAAK
Caffeine Clock berekent hoe snel je cafeïne opneemt en afbreekt (halfwaardetijd), en schat zo je huidige en toekomstige niveau. Geef aan hoelang je aan je drankje nipt – de curve past zich direct aan.

HELDER EN DIRECT DASHBOARD
Een duidelijke grafiek toont je huidige niveau, het verwachte verloop en hoeveel cafeïne je op elk moment nog in je systeem hebt. Houd ingedrukt om exacte waarden te zien. Zo weet je meteen of je veilig zit – of dat een extra kopje je over je grens duwt.

HANDIGE WIDGETS
Bekijk je actuele cafeïne en curve direct op je beginscherm. Voeg favoriete drankjes toe met één tik via de snelle widget. Zo blijft je overzicht altijd actueel.

SLAPEN MET ZEKERHEID
Stel je bedtijd in. Is je verwachte cafeïnepeil dan nog hoog, dan waarschuwt Caffeine Clock je vroegtijdig – vaak al vóórdat je een drankje toevoegt. Zo kun je je cut-off aanpassen en je slaap beschermen.

PERSOONLIJK EN UITGEBREID
Snelle setup waarin je je gewoontes en gevoeligheid aangeeft. Je halfwaardetijd kun je altijd aanpassen.

220+ DRANKJES OF JE EIGEN
Kies uit een uitgebreide database met koffie, thee en energiedranken, of maak je eigen drankjes met je eigen hoeveelheden en mg. Snel loggen betekent betere inzichten.

GRENZEN EN ZACHTE MELDINGEN
Stel een dagelijkse limiet in die bij jou past. Ontvang een melding als je je grens nadert.

PRIVÉ EN VOLLEDIG OFFLINE
Geen account, geen cloud. Je data blijft op je apparaat, met de optie om lokaal over te zetten. Caffeine Clock werkt volledig offline.

VOOR JE DAGELIJKSE RITME
Of je nu om 8 uur een espresso drinkt, om 2 uur thee of voor het sporten een energiedrank: Caffeine Clock laat zien hoe je keuzes van vandaag je slaap van vanavond beïnvloeden.

ZO WERKT HET
- Log een drankje uit de 220+ database of voeg een eigen drankje toe
- De app modelleert opname en halfwaardetijd om je niveau te schatten
- Bekijk de live cafeïnecurve en countdown op het dashboard of je beginscherm
- Stel je bedtijd in en krijg een seintje als je dan mogelijk nog te veel cafeïne hebt

WAAROM EEN APARTE CAFEÏNETRACKER
Cafeïne werkt voor iedereen anders. Een gewone gezondheidsapp vertelt je niet of die latte van 15:00 nog in je systeem zit om 22:00. Caffeine Clock focust op één ding: je inname timen voor betere dagen én nachten.

BEGIN BINNEN ENKELE MINUTEN
Installeer, doorloop de setup, log je eerste drankje en zie je cafeïnecurve tot leven komen. Maak vandaag nog slimmere keuzes – en slaap met vertrouwen vannacht.

BELANGRIJK
Caffeine Clock is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnose, behandelt, geneest of voorkomt geen enkele aandoening. Elke waarde in de app is een schatting op basis van gepubliceerde halfwaardetijden en jouw invoer, geen meting. Raadpleeg bij vragen over cafeïne en je gezondheid altijd een zorgprofessional.