SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY is de fitness-app voor echte routines. Sluit je aan bij meer dan 1 miljoen vrouwen die echte resultaten behalen met door experts samengestelde trainingsschema's, lessen en voedingsadvies. Zo bereik je je doelen zonder dat het je leven overneemt.

De communitygerichte app SHREDDY maakt fitness eenvoudig en toegankelijk met vakkundig samengestelde workouts en lessen, voortgangsregistratie en maaltijdplannen, allemaal ontworpen om naadloos in je levensstijl te passen.

SIGNATURE TRAININGSSCHEMA'S DIE WERKEN
Onze Signature-schema's zijn ontworpen om je te helpen gestructureerd te trainen, consistentie op te bouwen en echte vooruitgang te zien - of je nu thuis of in de sportschool bent.

SIGNATURE SCULPT
Een mix van krachttraining, HIIT en conditietraining om je spieren te versterken en je spieren te vormen.

Hybride workouts die kracht en cardio combineren
Ontworpen voor vetverlies, spierversteviging en algehele fitheid
Gestructureerde maar flexibele trainingsstijl

SIGNATURE LIFT
Bouw kracht, zelfvertrouwen en echte resultaten in de sportschool
Gestructureerde workouts voor kracht, bilspieren en full-body training
Progressieve overbelasting met gewichts- en herhalingsregistratie
Duidelijke instructies zodat je altijd weet wat je moet doen

HYROX
Ga van droom naar finish met ons HYROX-trainingsplan
Functionele fitness en conditietraining
Bouw kracht, uithoudingsvermogen en atletische prestaties op
Ontworpen om je verder te pushen

SIGNATURE SWEAT
Snelle, effectieve workouts die je overal kunt doen
HIIT- en cardiosessies op aanvraag
Geen apparatuur nodig
Ideaal voor thuisworkouts of snelle sportschoolsessies

SIGNATURE STUDIO
Training met lage impact gericht op kracht, controle en mobiliteit
Pilates, barre en mobiliteitsoefeningen
Bouw core-kracht op en verbeter je houding
Geen apparatuur nodig
Perfect voor thuisworkouts of hersteldagen

PRE- EN POSTNATAL
Ondersteun je lichaam in elke fase
Veilig Door experts begeleide workouts voor tijdens de zwangerschap en daarna
Bouw kracht en zelfvertrouwen op in je eigen tempo

HARDLOPEN
Train met structuur, bouw uithoudingsvermogen op en loop met zelfvertrouwen
Gestructureerde trainingsschema's voor 5 km, 10 km, halve marathon en marathon
Gestructureerde krachttraining ter ondersteuning van je hardloopsessies
Geschikt voor beginners tot ervaren hardlopers

DE SHREDDY CHALLENGE
Hier staan ​​we bekend om.

Drie keer per jaar organiseren we onze SHREDDY Challenges - ontworpen om je motivatie, consistentie en routine op de proef te stellen.

Volg een gestructureerd schema samen met duizenden vrouwen
Blijf gemotiveerd en bouw nieuwe gewoonten op
Maak kans op prijzen ter waarde van duizenden ponden

WAAROM SHREDDY?

Omdat resultaten niet komen door het meeste te doen, maar door consistent aanwezig te zijn.

SHREDDY helpt je routines op te bouwen die echt blijven bestaan.

WORKOUTS DIE BIJ JE LEVEN PASSEN
Train thuis of in de sportschool
Volg gestructureerde trainingsschema's
Bekijk op elk moment on-demand lessen
Train op jouw manier, volgens jouw eigen schema

EENVOUDIGE VOEDING DIE JE DOELEN ONDERSTEUNT
Honderden makkelijke, uitgebalanceerde recepten
Maaltijdplannen afgestemd op jouw doelen
Opties voor alle dieetvoorkeuren

VOLG JE VOORUITGANG
Registreer trainingen, hardloopsessies, gewichten en herhalingen
Houd je voortgang bij
Volg je fitnessreis op één plek

EEN ONDERSTEUNENDE COMMUNITY VAN MEER DAN 1 MILJOEN VROUWEN
Blijf gemotiveerd met een community van vrouwen die je begrijpen.

Doe mee aan chats en discussies in de app
Deel je voortgang en blijf gemotiveerd
Kom in contact met anderen die hetzelfde traject volgen

SHREDDY is gratis te downloaden en biedt de volgende abonnementsopties:

Maandelijks - £13,99
Per kwartaal - £29,99
Jaarlijks - £89,99

Je abonnement werkt op al je apparaten en wordt automatisch verlengd, tenzij je het minimaal 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode annuleert. Je kunt je abonnement beheren en automatische verlenging uitschakelen in de accountinstellingen van iTunes na aankoop. Na aankoop worden er geen terugbetalingen gedaan voor ongebruikte delen van de abonnementsperiode.

Door een account aan te maken ga je akkoord met de algemene voorwaarden, die je kunt vinden op: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Bekijk ons ​​privacybeleid hier: https://shreddy.com/pages/privacy-policy