Strolvex

Strolvex is een hulpmiddel voor rek- en strekoefeningen dat je begeleidt bij gepersonaliseerde routines met behulp van stapsgewijze houdingskaarten. Elke kaart bevat duidelijke aanwijzingen voor de juiste houding, zodat je precies weet hoe je je lichaam moet positioneren. Een soepel afteltimer zorgt ervoor dat elke rek- en strekoefening soepel verloopt, zonder dat je hoeft te gissen.

De sessies zijn afgestemd op jouw tempo. Je doorloopt elke houdingskaart in je eigen tempo en de app houdt je voortgang bij gedurende de hele routine, zodat je altijd weet hoe ver je bent.

Geen account nodig, geen aanmeldschermen, geen synchronisatie.

De interface is overzichtelijk en gebruiksvriendelijk, ontworpen om je niet in de weg te zitten terwijl je je concentreert op de beweging. Opties voor lettergrootte, datumnotatie en taalinstellingen stellen je in staat de ervaring aan te passen aan jouw voorkeuren.

Of je het nu gebruikt voor een ochtendstretch, een cooling-down na een training of een rustmoment halverwege de dag, Strolvex biedt je een gestructureerde manier om flexibiliteitsoefeningen te doen zonder afleiding.