Harmony Diet combineert gepersonaliseerde maaltijdplannen, lichte oefeningen, ademhalingsoefeningen en dagelijkse tracking voor vrouwen in de menopauze en perimenopauze. Begin met de quiz om een plan te ontdekken dat aansluit bij jouw voorkeuren.
Gepersonaliseerd maaltijdplan voor de menopauze
Ontdek maaltijdplannen op basis van jouw voorkeuren en doelen.
Menopauze-educatie en symptoomregistratie
Ontdek algemene voedingsinformatie en registreer symptomen om te bespreken met een gekwalificeerde zorgverlener. De app behandelt geen menopauzesymptomen en beïnvloedt geen hormoonspiegels.
Aangepast trainingsplan
Ontdek begeleide, lichte oefeningen in je eigen tempo.
Voortgang bijhouden
Houd eenvoudig je stappen, waterinname, gewicht, slaap en symptomen bij met ingebouwde trackers en duidelijke visualisaties.
Levensstijluitdagingen
Blijf gemotiveerd met samengestelde uitdagingen die kleine dagelijkse veranderingen stimuleren die leiden tot blijvende resultaten.
Exclusieve content
Ontdek regelmatig bijgewerkte artikelen en video's over voeding, welzijn en zelfzorg tijdens de menopauze om je op de hoogte te houden en te motiveren.
Audio- en videobibliotheek
Geniet van trainingsroutines, yogasessies, meditatie en uren aan flexibele content die passen bij uw schema en levensstijl.
WELLNESS DISCLAIMER
Deze app is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en ondersteuning bij uw welzijn. Het vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u uw dieet, trainingsschema of medicatie aanpast. Individuele behoeften en resultaten kunnen variëren.
U kunt de app gratis downloaden, registreren, personaliseren en de eerste resultaten bekijken. Verder gebruik vereist een abonnement.
De betaling wordt bij aankoopbevestiging afgeschreven van uw Google Play-account. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld.
Uw Google Play-account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode belast voor de verlenging.
U kunt automatische verlenging op elk moment na aankoop beheren of uitschakelen in de instellingen van uw Google Play-account.
U kunt de verlenging op elk moment annuleren; de toegang blijft over het algemeen geldig gedurende de betaalde periode. Terugbetalingen zijn onderworpen aan het beleid van de aanbieder en de toepasselijke wetgeving.
Prijzen gelden voor klanten in de Verenigde Staten. Prijzen in andere landen kunnen variëren en de werkelijke kosten kunnen worden omgerekend naar uw lokale valuta, afhankelijk van uw woonland.
Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u dit ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode uitschakelt in de instellingen van uw Google Play-account. U kunt uw abonnement beheren en automatische verlenging uitschakelen via de instellingen van uw Google Play-account. Uw Google Play-account wordt belast zodra de aankoop is bevestigd. Als u zich abonneert voordat uw gratis proefperiode afloopt, vervalt de rest van uw gratis proefperiode zodra uw aankoop is bevestigd.
De app biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling en is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden.
INFORMATIE OVER AI-COACH
De coach is een AI-assistent, geen menselijke coach of zorgverlener. Antwoorden worden automatisch gegenereerd en kunnen onnauwkeurig zijn. De coach biedt algemene informatie en ondersteuning bij gewoontes, geen medisch advies, diagnose, behandeling of noodhulp.
PRIVACY EN ONDERSTEUNING
Zie het privacybeleid voor informatie over gegevensopslag, -gebruik, serviceproviders en verwijderingsopties.
Heeft u vragen? Stuur dan een e-mail naar hello@harmony.diet
Privacybeleid: https://harmony.diet/privacy
Gebruiksvoorwaarden: https://harmony.diet/terms
BEGIN VANDAAG NOG MET UW WELLNESSROUTINE
Download Harmony Diet en ontdek hoe gepersonaliseerde maaltijdplannen en dagelijkse gewoonten u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelen op het gebied van gewichtsbeheersing, energie en uw lichaam.
Een persoonlijk voedingsplan voor de menopauze, zodat u zich na uw 40e optimaal kunt voelen.