1 Percent Better Everyday

Naast de fitnessfuncties biedt deze app ook mentale coaching voor middelbare scholieren die aan sport doen. Deze jongeren leren hoe ze zelfvertrouwen opbouwen, hoe ze met druk omgaan en hoe ze snel herstellen na een mindere actie. Dagelijkse mentale tips, wekelijkse check-ins en berichten van de coach helpen atleten gefocust te blijven, zowel op als buiten het veld.

Met de 1% Better Everyday Success App heb je toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen om je te helpen je fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken! Je kunt je trainingen, voeding, leefstijl, metingen en resultaten bijhouden – allemaal met de hulp van je coach.


FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsschema's en het bijhouden van je trainingen
- Doe mee met trainingsvideo's
- Houd je maaltijden bij en maak betere voedingskeuzes
- Houd je dagelijkse gewoonten in de gaten
- Stel gezondheids- en fitnessdoelen en volg je voortgang
- Verdien badges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het volhouden van gewoontes
- Communiceer in realtime met je coach
- Houd je lichaamsmaten bij en maak voortgangsfoto's
- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten
- Verbind met andere wearables en apps zoals Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!