Resultaten kosten tijd. Dan sluipt de twijfel binnen: "Kom ik wel ergens?"
Ithaka is een gewoonte-tracker die terugkijkt in plaats van je vooruit te zeuren. Elke check-in telt mee – in grafieken,
in een pad, in een reis. Zie hoe ver je al bent gekomen.
■ Eén tik. Klaar.
· Vink je routines van vandaag in een seconde af. Gisteren gemist? Vul het in via de weekkalender.
· Registreer ook cijfers – herhalingen, minuten, pagina's – met een paar tikken.
■ Zichtbare vooruitgang
· Elk doel krijgt een grafiek die erbij past: totalen die je opbouwt, doelen die je bereikt, niveaus die je behoudt, records die je verbreekt.
· Je totalen dalen nooit. Ithaka laat zien hoe vaak je aanwezig bent geweest, niet alleen een percentage.
· Doe je al een routine? Ithaka schat in wat je eerder hebt gedaan, zodat je nooit vanaf nul hoeft te beginnen.
■ Het is oké om even te pauzeren
· Markeer een rustdag en het blijft een rustdag – geen leeg vakje. Geen onderbrekingen, geen schuldgevoel.
· Stoppen en weer verdergaan, dat is hoe echte consistentie eruitziet.
■ Loop met je held
· Kleed je pixelpersonage aan met haar, outfits en accessoires. Het loopt met je mee in een miniatuurwereld op je startscherm.
■ Zeg het gewoon – Ithaka regelt het
· Schrijf bij aanvang op wat je wilt bereiken in je eigen woorden. De AI zet het om in doelen en routines.
· Ontvang een herinnering voor elke routine op het door jou gekozen tijdstip.
■ Gemaakt voor jou als
· Je een betere dagelijkse routine wilt, maar bang bent dat je het na drie dagen alweer opgeeft
· Je langetermijndoelen nastreeft – sporten, lezen, studeren, stoppen met roken, afvallen
· Je liever ziet wat je hebt bereikt dan naar een checklist te staren
De naam komt van het gedicht "Ithaka" van C. P. Cavafy: de weg is belangrijker dan het eiland.
De reis is de beloning.
Routinelogboek & voortgangsdagboek