Caffeine Clock: Koffein

KOFFEINTRACKER FOR BEDRE SØVN

Caffeine Clock er en koffeintracker som gir deg full kontroll over inntaket ditt – og bedre søvn. Logg det du drikker, se hvordan koffeinet tas opp og brytes ned, og planlegg siste kopp for en god natts søvn.

NØYAKTIG OPPFØLGING MED OPNTAK OG HALVERINGSTID

Caffeine Clock regner ut hvor raskt du tar opp koffein og hvor fort det forsvinner (halveringstid), og gir deg et estimat på nivået ditt – både nå og senere. Du kan tilpasse hvor lenge du bruker på en kopp, og kurven oppdateres automatisk.

TYDELIG OG HANDLINGSKLAR OVERSIKT

En ren og oversiktlig graf viser nåværende nivå, forventet nedgang og hvor mye koffein du har til enhver tid. Bla gjennom tidslinjen for å se eksakte tall. Du ser raskt om du er innenfor grensen – eller om en kopp til blir for mye.

PRAKTISKE WIDGETS

Følg koffeinet ditt rett fra hjem-skjermen. Se live kurven og logg favorittdrikkene dine med ett trykk. Rask logging gir bedre oversikt.

SØVNFOKUSERT INNSIKT

Sett ønsket leggetid. Hvis nivået ditt forventes å være høyt ved leggetid, får du beskjed tidlig, så du kan justere og sikre søvnen.

TILPASSES DEG

Start med en rask oppsett som tar hensyn til vanene og følsomheten din. Juster halveringstiden når du vil.

220+ DRIKKER – OG EGNE VARIANTER

Velg fra et stort bibliotek av kaffe, te og energidrikker, eller lag egne drikker med dine mål og mg. Rask logging gir bedre kontroll.

GRENSER OG VARSLER

Sett en daglig grense som passer deg. Få vennlige varsler før du går over.

FULLT OFFLINE OG PRIVAT

Ingen konto eller skytjeneste. Dataen din lagres kun på enheten, med mulighet for lokal overføring.

BYGGET FOR HVERDAGEN

Espresso kl. 8, te kl. 14 eller energidrikk før trening – Caffeine Clock viser hvordan dagens valg påvirker nattesøvnen, så du kan nyte det du liker.

SLIK FUNGERER DET

- Logg en drikk fra biblioteket eller bruk widgeten
- Appen beregner opptak og halveringstid for å anslå nivået ditt
- Følg live kurven på dashbordet eller hjem-skjermen
- Sett leggetid og få beskjed hvis du fortsatt har koffein i kroppen

HVORFOR EGEN KOFFEINTRACKER?

Koffein virker forskjellig på alle. En vanlig helseapp forteller deg ikke om latten kl. 15 fortsatt er i kroppen kl. 22. Caffeine Clock hjelper deg å time inntaket for bedre dager og netter.

KOM I GANG PÅ MINUTTER

Installer, fullfør oppsettet, logg første kopp og se koffeinkurven din i aksjon.

Viktig
Caffeine Clock er ikke et medisinsk utstyr og diagnostiserer, behandler, kurerer eller forhindrer noen medisinsk tilstand.
Alle tall i appen er estimater, ikke målinger.