SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY er treningsappen for ekte rutiner. Bli med over 1 million kvinner som får ekte resultater med ekspertstyrte treningsplaner, klasser og ernæringsstøtte som hjelper deg med å nå målene dine – uten å ta over livet ditt.


Den verdensklasse fellesskapsfokuserte appen SHREDDY gjør trening enkel og tilgjengelig med ekspertprogrammerte treningsøkter og klasser, fremdriftssporing og måltider, alt designet for å passe sømløst inn i livsstilen din.


SIGNATURTRENINGSPLANER SOM FUNGERER

Våre signaturplaner er utviklet for å hjelpe deg med å trene med struktur, bygge konsistens og se reell fremgang – enten du er hjemme eller på treningsstudioet.


SIGNATURE SCULPT
En blanding av vekter, HIIT og kondisjonstrening for å tone og bygge styrke.


Hybridtrening som kombinerer styrke og kondisjonstrening
Designet for fettforbrenning, toning og generell kondisjon
Strukturert, men fleksibel treningsstil

SIGNATURE LIFT
Bygg styrke, selvtillit og reelle resultater på treningsstudioet
Strukturerte treningsøkter for styrke, setemuskler og fullkroppstrening
Progressiv overbelastning med vekt- og repetisjonssporing
Tydelig veiledning slik at du alltid vet hva du skal gjøre

HYROX
Gå fra drømmen til målstreken med vår HYROX-treningsplan
Funksjonell kondisjon og kondisjon
Bygg styrke, utholdenhet og atletisk ytelse
Designet for å presse deg videre

SIGNATURE SWEAT
Raske, effektive treningsøkter du kan gjøre hvor som helst
HIIT- og kondisjonsøkter på forespørsel
Ingen utstyr nødvendig
Ideell for hjemmetrening eller raske treningsøkter

SIGNATURE STUDIO
Lavintensiv trening fokusert på styrke, kontroll og mobilitet
Pilates, barre- og mobilitetstrening
Bygg kjernemuskulatur og forbedre holdningen
Ingen utstyr nødvendig
Perfekt for hjemmetrening eller restitusjonsdager

FØR OG ETTER FØDSEL
Støtt kroppen din gjennom alle faser
Trygge ekspertledede treningsøkter for graviditet og utover
Bygg styrke og selvtillit i ditt eget tempo

LØPING
Tren med struktur, bygg utholdenhet og løp med selvtillit
Strukturerte planer for 5 km, 10 km, halvmaraton og maratontrening
Strukturert styrketrening som støtter løpeturene dine
Passer for nybegynnere til erfarne løpere

SHREDDY-UTFORDRINGEN
Dette er hva vi er kjent for.
Tre ganger i året kjører vi våre SHREDDY-utfordringer – designet for å sette motivasjonen, konsistensen og rutinen din på prøve.
Følg en strukturert plan sammen med tusenvis av kvinner
Vær ansvarlig og bygg nye vaner
Få sjansen til å vinne premier for tusenvis av pund

HVORFOR SHREDDY?
Fordi resultater ikke kommer av å gjøre mest mulig, de kommer av å møte opp konsekvent.

SHREDDY hjelper deg med å bygge rutiner som faktisk varer.

TRENINGSOPPLEVELSER SOM PASSER TIL LIVET DITT
Tren hjemme eller på treningsstudioet
Følg strukturerte treningsplaner
Få tilgang til timer på forespørsel når som helst
Tren etter timeplanen din

ENKEL ERNÆRING SOM STØTTER MÅLENE DINE
Hundrevis av enkle, balanserte oppskrifter
Måltidsplaner skreddersydd til dine mål
Alternativer for alle kostholdspreferanser

SPOR FREMGANGEN DIN
Logg treningsøkter, løpeturer, vekter og repetisjoner
Spor fremgangen din
Overvåk treningsreisen din på ett sted

ET STØTTENDE FELLESSKAP MED OVER 1 MILLION KVINNER
Hold deg motivert med et fellesskap av kvinner som forstår det.
Bli med i chatter og diskusjoner i appen
Del fremgang og hold deg ansvarlig
Hold kontakten med andre på samme reise

SHREDDY er gratis å laste ned og tilbyr følgende abonnementsalternativer:

Månedlig - £13.99
Kvartalsvis - £29.99
Årlig - £89.99

Abonnementet ditt vil fungere på tvers av enhetene dine og fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperioden. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse kan slås av i Kontoinnstillinger i iTunes etter kjøp. Når abonnementet er kjøpt, gis det ingen refusjon for ubrukte deler av perioden.

Ved å opprette en konto godtar du vilkårene og betingelsene, som du finner på: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Se vår personvernerklæring her: https://shreddy.com/pages/privacy-policy