ToneArms - Goodbye Jiggle

Inneholder annonser
Egnethet
PEGI 3
5+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Si farvel til vaklende armer – for godt.

ToneArms er et 30-dagers armtoningsprogram laget for kvinner som ønsker fastere, sterkere og mer skulpturerte armer. Det myke, ustøe området under armene? Vi bygde hele denne planen rundt det – ingen treningsstudio, ingen utstyr, ingen konto nødvendig.

Bare deg, noen få minutter om dagen og en trener i lommen som heier deg frem.

★ HVORFOR KVINNER ELSKER TONARMER

• En komplett 30-dagers plan, lagt ut dag for dag – ingen gjetting
• Målrettede øvelser for triceps og armhulene, der armene har en tendens til å miste fasthet
• To baner: kroppsvekt (ingen utstyr) eller lette manualer – du velger
• Tydelige øvelser med sett, repetisjoner og looping-demo-visualer, slik at formen aldri er et mysterium
• Oppvarming, nedkjøling, aktiv restitusjon og hviledager innebygd – toning på den smarte måten

★ HOLD DEG MOTIVERT, DAG ETTER DAG

• Bygg en treningsøkt og se fremdriftsringen fylles opp
• Et 30-dagers rutenett viser hver treningsøkt du har fullført
• Valgfri armmålingssporing med et rent fremdriftsdiagram – se det, føl det
• En mild daglig påminnelse på det tidspunktet du velger, slik at du aldri faller av

★ ÆRLIG – INGEN TOMME LØFTER

La oss være ærlige: ingen apper kan "smelte fett" fra ett sted. Alle som sier det selger en fantasi. ToneArms gjør det som faktisk fungerer – bygger og tone musklene under armene, strammer opp ting og kombinerer det med regelmessig bevegelse for fastere og mer selvsikre armer over tid. En varm og oppmuntrende coach – aldri en gimmick.

★ PRIVAT OG 100 % OFFLINE

Alt forblir på telefonen din. Ingen registrering, ingen sky, ingen datasalg. Din kropp, din fremgang, din bedrift. Tren hvor som helst – på sofaen, på tur, uten signal.

★ ENKELT OG VAKKERT

Et rent, moderne design som holder seg unna. Tilgjengelig på engelsk og tyrkisk, med lyse og mørke temaer.

Enten du forbereder deg til ermeløs sesong, et bryllup eller bare vil føle deg bra i hver topp – ToneArms gir deg en klar plan og den daglige dyttingen til å holde deg til den.

Fastere armer er 30 dager unna. Start i dag.
Form slappe armer på 30 dager. Hjemmetrening for kvinner, offline. Uten utstyr.
Oppdatert
4. juli 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Ingen data samles inn
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling

Hva er nytt?

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Appstøtte

Om utvikleren
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Mer fra Kodrika