ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Veilagt av Testosterone, som kan skryte av over 2,25 millioner følgere på sosiale medier!／
OWN. diett-appen støtter helsen din med hjemmetrening og måltidsstyring (kalorier, PFC)!

【Funksjoner i OWN.】

■ Hjemmetrening og måltidsstyring som kan brukes for både vekttap og helsevedlikehold
Basert på din profil (kjønn, alder, høyde, vekt, treningsvolum, treningsnivå osv.) og mål (① vekttap ② helsevedlikehold ③ muskelbygging), foreslår vi en optimal måltids- og treningsplan tilpasset deg. Veiledet av Testosterone, en muskeltreningsinfluenser med over 2,1 millioner følgere på sosiale medier, og Akihito Ida, en ekspert som driver muskelforskning i doktorgradsprogrammet ved Universitetet i Tokyo. Vi har generøst samlet Japans toppkunnskap.

■ Hjemmetreningsmenyer som er trygge selv for de som har «mislyktes med slanking før» eller «ikke har treningserfaring»
Vi ønsker velkommen de som har «prøvd forskjellige metoder tidligere, men mislyktes med slanking» eller «ikke vet hva slags trening de skal gjøre hjemme».

Denne plattformen tilbyr et vell av innhold som hjelper deg med å lære den essensielle kunnskapen som trengs for slanking for å oppnå helse og din idealkropp, for eksempel «Hvordan svinger vekten?» og «Hvorfor er styrketrening nødvendig, og hva slags styrketrening er best?»

■ Din ideelle hjemmetreningsplan
Vi tilbyr en personlig hjemmetreningsplan skreddersydd til dine mål, for eksempel vekttap eller å opprettholde helse, ved å kombinere over 250 typer øvelser.
Fordi det er den perfekte treningen for deg, er du sikker på å holde deg til den. Prøv det.

■ Kostholdsregistrering og -administrasjon
AI-drevet automatisk fotoanalyse gjør det utrolig enkelt å administrere måltidene dine. Informasjon om vanlige retter, kjederestauranter og ramen-butikker registreres også, noe som muliggjør uanstrengt måltidsadministrasjon. Videre viser den ganske enkelt viktige næringsstoffer for slanking basert på din registrerte informasjon. Siden du bare trenger å laste opp bilder, anbefales det også for ernæringsstyring og registrering av kostholdet ditt.

*Måltidsstyringsfunksjonen krever et betalt abonnement etter den 7 dager lange gratis prøveperioden etter medlemsregistrering.

■ For bedre søvn
For helse og kroppsbygging, ikke bare kosthold og trening, er søvn viktig. Vi har satt sammen en tydelig, kronologisk guide for å hjelpe deg med å oppnå de beste søvnvanene, inkludert «Ting å gjøre når du våkner om morgenen» og «Ting å unngå før du legger deg». Vi tilbyr også innhold for å forbedre søvnkvaliteten, for eksempel yoga og mindfulness-meditasjon.

■OWN. er mer enn bare en slankeapp.

Selv om vekttapresultatene er så imponerende at noen kanskje tror det bare er en slankeapp, er det mer enn det – en velværeapp designet for å beskytte helsen din og maksimere lykken din.

For OWN. er vekttap bare én av mange fordeler. Ved å legge til rette for sunne spise-, trenings- og søvnvaner med OWN., vil du oppleve utallige fordeler, inkludert økt lykke, forbedret kreativitet, forbedret fysisk form, forbedret hjernefunksjon, mental stabilitet og økt motstandskraft mot angst. Vårt virkelige mål er ikke bare vekttap eller å endre kroppen din; det er å forandre livet ditt.

■Over 2,25 millioner følgere på sosiale medier! Veiledet av Testosterone!

Denne appen ble planlagt og utviklet fra bunnen av av den enormt populære influenceren Testosterone med mål om å gjøre verden til et sunnere og lykkeligere sted. Testosterone selv er en ekstremt hardbarket trenings-/helseentusiast. Denne applikasjonen kondenserer Testosterones kunnskap, samler ekspertisen til eksperter på ulike felt og er omhyggelig laget med sterk vekt på evidensbasert innhold, uten kompromisser – et sant vitnesbyrd om blod, muskler og ånd.

■7 dager gratis – alle funksjoner tilgjengelig!
Med OWN. er alle funksjoner gratis de første 7 dagene etter registrering!
Etter den åttende dagen krever hjemmetreningsplanfunksjonen, måltidsstyringsfunksjonen og funksjonen for opptak av kroppsformbilder et betalt abonnement.

【Abonnementspris】
・Månedlig: ¥1 480 (inkludert mva.)
・Årlig: ¥11 800 (inkludert mva.) [Omtrent ¥980 per måned (inkludert mva.)]
*Prisene kan endres.

○Betalingsinformasjon
Betalingen belastes iTunes-kontoen din ved kjøpsbekreftelse.
Sjekk iTunes-kontoinnstillingene dine for å bekrefte eller endre betalingsmåten din.

○Automatisk fornyelse
Med mindre du avbryter automatisk fornyelse minst 24 timer før periodens slutt, fornyes kontrakten automatisk.

Gebyrer for automatisk fornyelse behandles innen 24 timer før abonnementsperiodens slutt.

○Angående abonnementsbekreftelse og avbestilling
Du kan avbryte abonnementet ved å slå av automatisk fornyelse i iTunes-kontoinnstillingene dine.

Avbestilling kan ikke gjøres via handlinger i appen.

• Trykk på App Store-appen
• Bla ned til bunnen av «Utvalgt»
• Velg «Apple-ID/Konto»
• Velg «Abonnementer/Administrer»
På denne skjermen kan du sjekke dato og klokkeslett for automatisk fornyelse, og avbryte eller angi automatisk fornyelse.

▼Om OWN.
OWN. er et velværemerke som produserer tjenester og produkter som hjelper folk med å opprettholde en sunn, lykkelig og energisk tilstand gjennom hele livet, utover bare slanking.

【Bruksvilkår】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Personvernerklæring】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html