Binaural Beats & Solfeggio

Atmosphere Binaural Therapy er en binaural beatgenerator for søvn, fokus og meditasjon. Kombiner thetabølger, solfeggiofrekvenser, 432 Hz forhåndsinnstillinger og rosa, brun eller hvit støy, og lagre deretter dine egne økter.

Binaural beats spiller en litt forskjellig tone i hvert øre, og hjernen din oppfatter forskjellen som en enkelt myk puls. Velg hjernebølgene dine, legg dem sammen med lyder du liker, og behold miksen i biblioteket ditt til neste gang.

FORHÅNDSINNSTILLINGER FOR HJERNEBØLGER
• Deltabølger for dyp søvn og avslapning
• Thetabølger for meditasjon og klardrømming
• Alfabølger for rolig, avslappet lytting og alfabølgemeditasjon
• Betabølger for studier og aktivt arbeid
• Gammabølger for lengre konsentrasjonsøkter

BYGG DIN EGEN MIKSE
• Lag tilpassede forhåndsinnstillinger og lagre dem i biblioteket ditt
• Legg til bakgrunnssanger og angi volumet separat fra taktslagene
• Åpne en hvilken som helst lagret miks igjen fra biblioteket ditt
• Bruk den som en frekvensgenerator og tonegenerator for å lage dine egne binaurale frekvenser

SOLFEGGIO-FREKVENSER OG 432 HZ
• Lytt til solfeggiofrekvenser alene eller under et binauralt spor
• Bruk 432 Hz-forhåndsinnstillingene som en rolig base for lesing, yoga eller avslapning

ISOKRONISKE TONER
• Isokroniske toner sammen med binaurale taktslag, slik at du kan velge pulsstilen du foretrekker

ROSA, BRUN OG HVIT STØY
• Rosa støy, brun støy og hvit støy for å maskere bakgrunnslyder
• Kombiner støy med hjernebølger eller bakgrunnslyder sanger for å bygge dine egne søvnlyder
• Still inn timeren slik at lyden stopper av seg selv

PUSTEARBEID
• Veiledet pusting for å starte en økt eller for å avslutte dagen
• Koble pustearbeid med et theta- eller alfaområde for en kort økt

SPOR ØVINGEN DIN
• En øktlogg viser hva du lyttet til
• Se din totale lyttetid

HVORDAN LYTTERE BRUKER DET
• Søvnmeditasjon: en delta-forhåndsinnstilling med brun støy og søvntimeren
• Studier og fokus: en beta- eller gammamiks med rosa støy eller bakgrunnssanger på lavt volum
• Meditasjon: en alfa- eller theta-forhåndsinnstilling etter noen minutter med veiledet pusting
• Klardrømmingsrutine: en theta-miks før du legger deg

OM BINAURAL TERAPI
Noen lyttere kaller disse rutinene binaural terapi eller binaural beats-terapi. I Atmosphere er de lytteøkter for avslapning, meditasjon og fokus.

Last ned Atmosphere Binaural Therapy og lytt til binaural beats gratis når du vil sove, studere eller slappe av.

FØR DU STARTER
• Bruk stereohodetelefoner, fordi hvert øre trenger å høre sin egen tone
• Hold volumet på et komfortabelt nivå
• Ikke lytt mens du kjører bil eller gjør noe som krever din fulle oppmerksomhet

Hvis du har helseproblemer, snakk med en lege før bruk.