5x5 Workout Logger

💪 Din ultimate 5x5 treningslogger for å bygge styrke og muskler

5x5 Workout Logger er den enkleste og mest effektive appen som veileder deg gjennom det velprøvde 5x5 vektløftingsprogrammet. Enten du er en nybegynner eller en middels løfter, gjør vår intuitive treningssporer det enkelt å oppnå treningsmålene dine og treffe nye PR-er.

❓ Hva er 5x5 treningsprogram?
Denne tidstestede metoden fokuserer på progressiv overbelastning med tre ukentlige helkroppsøkter. Du vil veksle mellom to rutiner (trening A og B) og fokusere på disse kjerneløftene:
• Knebøy
• Benkpress
• Markløft
• Overheadpress
• Barbell Row

Ved konsekvent å legge vekt på stangen, vil du raskt bygge styrke og muskelmasse.

🏆 Appen som gjør deg sterkere, uten problemer
• Automatiske 5x5 treningsøkter: Korrekte vekter og klassisk A/B-plan. Bare møt opp og løft.
• Progressiv overbelastning: Automatisk kalkulerer de neste vektene dine for konsekvente gevinster.
• Intuitiv logging: Rekordsett, repetisjoner og vekter med et rent treningsstudiogulv.
• Visualiser fremgang: Vakre grafer + sporing av personlig beste.
• Platekalkulator: Vet umiddelbart hvilke plater som skal lastes.
• Intelligente funksjoner: Smart hviletidtaker, tilpassbar oppvarming, automatisk nedlasting.

🔒 Ingen annonser. Ingen abonnementer. Maksimalt personvern.

• Ingen personopplysninger samlet inn.
• Treningshistorikk forblir på enheten din.
• Engangskjøp for Pro – eie den for alltid.

🎁 Gratis funksjoner
• Autogenererte treningsøkter og vekter
• Metrisk (kg) & Imperial (lb) støtte
• Tilpassede startvekter
• Innebygd hviletidtaker
• Kroppsvektsporing
• Fremdriftsgrafer
• Treningskalenderhistorikk
• Ingen annonser, ingen registrering

🚀 Pro-funksjoner (engangsopplåsing)
• Justerbare vekttrinn
• Vektendringer under trening
• Vektplatekalkulator
• Cloud backup
• Dataeksport til CSV
• Assistanseøvelser og tilpassede maler
• Avansert progresjon (automatisk avlastning, sagtann)
• Rediger tidligere loggede treningsøkter
• Konfigurer sett (1–5 per øvelse)
• One-Rep Max (1RM) kalkulator
• Health Connect-integrasjon

🔥 Last ned 5x5 Workout Logger i dag og start reisen til en sterkere, sunnere deg!

Tillatelser kreves:
• SD-kort: For å lage sikkerhetskopier.
• Internett: For kjøp i appen.