Treeni: AI Strength Coach

Treeni er din AI-styrketrener: et ekte treningsprogram bygget rundt målet ditt, timeplanen din og utstyret ditt – inkludert i Wellhub-medlemskapet ditt uten ekstra kostnad.

Fortell Treeni hva du jobber mot og hva du må trene med – et fullt treningsstudio, et par manualer eller ingenting i det hele tatt – og treningsprogrammet ditt formes rundt det fra dag én. Dette er ikke en generell mal: det er et personlig styrkeprogram som justeres etter hvert som du trener.

HVORFOR FOLK BRUKER TREENI

★ Personlige treningsprogrammer: målet ditt, ukeplanen og tilgjengelig utstyr former hver treningsøkt fra starten av.

★ Adaptiv trening som lærer av deg: vurder hvordan en treningsøkt føltes, og treneren din justerer automatisk belastningen og volumet på neste økt. Ingen regneark, ingen gjetting.

★ Programmet ditt nullstilles aldri: hver ny treningsuke bygger på alt treneren din har lært om deg så langt.

★ Fleksibel når livet ikke er: tettpakket timeplan, et forstrukket kne eller ditt vanlige utstyr utilgjengelig? Fortell treneren din, og treningsprogrammet ditt vil bli mer fleksibelt i stedet for å falle fra hverandre.

★ Trenervurdert metode: Det kunstig intelligens-genererte programmet ditt kjører på treningsregler designet og gjennomgått av sertifiserte personlige trenere, og hver treningsøkt blir sjekket mot disse reglene før den når deg.

★ Nybegynnervennlig: Er du nybegynner innen styrketrening? Den første uken er en kalibreringsfase som starter deg på et komfortabelt nivå og justerer seg etter hvordan hver økt føles.

★ Full fremdriftssporing: Se hele treningshistorikken din og fullførte økter på ett sted, slik at du alltid vet hvor langt du har kommet.

KOM I GANG

Logg inn med din eksisterende Wellhub-konto. Ingen separat registrering kreves. Svar på noen få raske spørsmål om målene og utstyret ditt, og ditt første personlige styrketreningsprogram er klart på få minutter.

Treeni fokuserer på én ting, gjort riktig: et adaptivt styrketreningsprogram bygget rundt deg, inkludert i Wellhub-medlemskapet ditt.