Ithaka: Habit Tracker & Goals

Resultater tar tid. Det er da tvilen sniker seg inn: «Kommer jeg egentlig noen vei?»

Ithaka er en vanesporer som ser tilbake i stedet for å mase deg fremover. Hver innsjekking summerer seg – i diagrammer, i en sti, i en reise. Se hvor langt du allerede har kommet.

■ Ett trykk. Ferdig.
· Kryss av dagens rutiner på et sekund. Gikk du glipp av i går? Fyll det inn fra ukekalenderen.
· Logg også tall – repetisjoner, minutter, sider – med et par trykk.

■ Fremgang du kan se
· Hvert mål får et diagram som passer til sin natur: totaler du bygger opp, mål du når, nivåer du holder, rekorder du slår.
· Totalene dine går aldri ned. Ithaka viser hvor mange ganger du har møtt opp, ikke bare en prosentandel.
· Har du allerede en rutine? Ithaka anslår hva du gjorde før, slik at du aldri starter fra null.

■ Det er greit å sette på pause
· Marker en hviledag, og den forblir en hviledag – ikke en tom firkant. Ingen brutte striper, ingen skyldfølelse.
· Å stoppe og komme tilbake er slik ekte konsistens ser ut.

■ Gå med helten din
· Kle opp pikselfiguren din med hår, antrekk og tilbehør. Den går med deg i en liten verden på startskjermen.

■ Bare si det – Ithaka setter det opp
· Når du starter, skriv det du vil ha med dine egne ord. AI gjør det om til mål og rutiner.
· Få en påminnelse for hver rutine på det tidspunktet du velger.

■ Laget for deg hvis
· Du ønsker en bedre daglig rutine, men bekymrer deg for at du slutter om tre dager
· Du jager lange mål – trening, lesing, studier, røykeslutt, vekttap
· Du vil heller se hva du har bygget opp enn å stirre på en sjekkliste

Navnet kommer fra C. P. Cavafys dikt «Ithaka»: veien betyr mer enn øya.
Reisen er belønningen.