Sober Day Counter - Sunflower
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
6.7 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਸੋਬਰ ਕੁਇਟ ਟਰੈਕਰ ਹੈ!
ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਫ਼ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਸੰਜਮ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬੂਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
**ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈੱਟ:**
• ਸੋਬਰ ਡੇਜ਼ ਕਲੀਨ ਟਰੈਕਰ
ਗਿਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬੂਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਓਗੇ।
• AI ਸਪਾਂਸਰ
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 24/7 ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ AI ਸਪਾਂਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸੰਜਮ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
• ਮਾਈਲਸਟੋਨ ਟਰੈਕਰ
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਇੱਕ ਸਾਲ, ਜਾਂ ਦਸ ਸਾਲ ਹੋਵੇ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
• ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ
ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨਾਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕਸਰਤਾਂ
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦੀ ਮਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ "ਰੁਕੋ" ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਾਮ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਥੋੜਾ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਉਣਾ, ਸੰਜਮ ਦੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਹ "ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੂਰਜਮੁਖੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸੁਧਰੀ ਹੋਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ।
ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਗਾਈਡਡ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤੋਂ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਜਮਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝੋਗੇ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.sunflowersober.com/tos
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਐਪ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਫ਼ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਸੰਜਮ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬੂਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
**ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈੱਟ:**
• ਸੋਬਰ ਡੇਜ਼ ਕਲੀਨ ਟਰੈਕਰ
ਗਿਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਬੂਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਓਗੇ।
• AI ਸਪਾਂਸਰ
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 24/7 ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ AI ਸਪਾਂਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸੰਜਮ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
• ਮਾਈਲਸਟੋਨ ਟਰੈਕਰ
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਇੱਕ ਸਾਲ, ਜਾਂ ਦਸ ਸਾਲ ਹੋਵੇ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
• ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ
ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨਾਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕਸਰਤਾਂ
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦੀ ਮਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ "ਰੁਕੋ" ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਾਮ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਥੋੜਾ ਮੂਰਖਤਾਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਕਮਾਉਣਾ, ਸੰਜਮ ਦੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਹ "ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੂਰਜਮੁਖੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸੁਧਰੀ ਹੋਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ।
ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਗਾਈਡਡ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤੋਂ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਜਮਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝੋਗੇ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.sunflowersober.com/tos
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਐਪ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
6.7 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Thanks for using Sunflower! This update fixes bugs and makes the app smoother and more reliable, including fewer freezes and a safer community.
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+13137510022
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Koby Empire, Inc.
hello@sunflowersober.com
4322 Buckingham Rd
Royal Oak, MI 48073-6220
United States
+1 313-751-0022
