2.51 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੇਲਾਗੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਓਪੀਔਡਜ਼, ਭੰਗ, ਜਾਂ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੇਲਾਗੋ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
‣ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ (ਘੱਟ ਪੀਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ)
‣ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ (ਸਿਗਰੇਟ, ਵੈਪਿੰਗ, ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ, ਸਿਗਾਰ, ਆਦਿ)
‣ ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ
‣ ਭੰਗ ਜਾਂ ਉਤੇਜਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ
‣ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਪੇਲਾਗੋ ਐਪ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
‣ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਹਰ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਰ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇ
‣ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੁੜ-ਤਹਿ ਕਰੋ
‣ ਸੋਨਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਏਆਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ, 24/7, ਕਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
‣ ਪੇਲਾਗੋ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪਹੁੰਚਾਂ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੋਨਾ ਨਾਲ ਗਾਈਡਡ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ
‣ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੰਖੇਪ
‣ ਦੇਖਭਾਲ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਕਮਾਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿਫਟ ਕਾਰਡਾਂ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ) ਲਈ ਰੀਡੀਮ ਕਰੋ
‣ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਚ ਅਤੇ ਗੱਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ (ਜੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ)

ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ
ਜੇਕਰ ਪੇਲਾਗੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਲਾਗੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ।

ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਪੇਲਾਗੋ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸੋਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲੋ।

ਪੇਲਾਗੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੇਲਾਗੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਲ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਸੋਨਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਪੇਲਾਗੋ ਬਾਰੇ
ਪੇਲਾਗੋ ਹੈਲਥ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਡਿਜੀਟਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲਾ, AI-ਸਮਰਥਿਤ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ: https://www.pelagohealth.com/company/our-mission।

ਪੇਲਾਗੋ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
ਪੇਲਾਗੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ, ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੇਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਪੇਲਾਗੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ! ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ। ਪੇਲਾਗੋ HITRUST ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਐਕਟ (HIPAA) ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀ https://www.pelagohealth.com/company/security 'ਤੇ ਦੇਖੋ।

ਸਾਡੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ, ਅਤੇ EULA ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
‣ https://www.pelagohealth.com/terms/
‣ https://www.pelagohealth.com/privacy
‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use
ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
26 ਅਕਤੂ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

2.48 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

What’s new in Pelago

• Sona, your AI support: talk by voice or text, anytime, between calls with your care team
• Daily tracking in under a minute, with a weekly plan and a weekly recap
• Guided conversations with Sona, built around your goals
• Your care team: message anytime, book video calls, and manage medication or nicotine replacement in the app
• Rewards for tracking and attending calls

Already a member? Sign in and your program, goals and tracking move over with you.