BE LIGHT: Calm & Focus Boost

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਪ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
BE LIGHT ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਸਿਮਰਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ, ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ — ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ।
BE Light ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ।
"10 ਮਿੰਟ ਨਿਊਰੋ-ਲਾਈਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ = ਰਵਾਇਤੀ ਧਿਆਨ ਦਾ 1 ਘੰਟਾ"
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵੀਆਈਪੀ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕੋਚ, ਨੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।
"ਹਲਕੇ ਰਹੋ ਨੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ।"
— ਟਿਮੋ ਹਿਲਡੇਬ੍ਰਾਂਡ, ਸਾਬਕਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ

ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਹਲਕਾ ਕਿਉਂ ਹੈ:
ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ


ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਜਾਗੋ


ਰੀਚਾਰਜ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਿੱਖਾਪਨ


ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ


ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ



ਵਿਗਿਆਨ-ਬੈਕਡ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ


ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ, ਆਈਸੋਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟੋਨਸ, ਪਲਸਿੰਗ ਨਿਊਰੋ-ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ


ਡਾਕਟਰਾਂ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ


VIPs, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ — ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ



ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਲਈ:
BE LIGHT ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਮਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਜਿਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਵਿਅਕਤੀ, ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਨੇਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ


ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ - 5 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੈਸ਼ਨ


ਘਰ ਵਿੱਚ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ


ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਰਿਮੋਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ:
60+ ਗਾਈਡਿਡ ਅਤੇ ਅਦਿੱਖ ਸੈਸ਼ਨ (5–45 ਮਿੰਟ)


ਨੀਂਦ, ਡੂੰਘੇ ਫੋਕਸ, ਤਣਾਅ ਰੀਸੈਟ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਟਰੈਕ


ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੂਸਟ + ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਮੋਡੀਊਲ


ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਫਲੱਫ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਵਧੀਆ ਸੈਸ਼ਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧ ਪਰਿਵਰਤਨ।



ਬੀ ਲਾਈਟ ਮੂਵਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਟੂਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ


ਲਾਈਵ ਰੀਟਰੀਟਸ, ਟੀਮ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ


ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਚੇਤੰਨ ਨੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ



92% ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣੇ BE Light ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ — ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਸੈਸ਼ਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Thank you for choosing BE LIGHT to prioritize your well-being!

This update includes new features, bug fixes, and performance improvements.

We’re here to support you at every step – feel free to reach out at we-care@be-light.app.