ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਮੂਡ ਮਿਰਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸੁੰਦਰ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਚੁਣੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਇਮੋਜੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਦੇਖੋ। ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ।
😄 ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
9 ਮੂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ: ਖੁਸ਼, ਸ਼ਾਂਤ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ, ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ, ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ। ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
💬 ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ 60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਥ-ਲਿਖਤ ਹਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧੱਕਾ ਤੱਕ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਲਈ "ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਵਾਲਾ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਐਪ ਹਾਲੀਆ ਹਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
📅 ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਕੈਲੰਡਰ
ਆਪਣੇ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ, ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਇਮੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ, ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
📊 ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਚਾਰਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮੁੱਚਾ ਮੂਡ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🔥 ਆਪਣੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਬਣਾਓ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
🔔 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਉਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
🖼 ਸੁੰਦਰ ਮੂਡ ਕਾਰਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਇਮੋਜੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਚਿੱਤਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਇਸਨੂੰ ਐਂਡਰਾਇਡ ਦੀ ਸ਼ੇਅਰ ਸ਼ੀਟ ਤੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
🌙 ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਮੋਡ
ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਸਟਮ, ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਹਨੇਰਾ ਚੁਣੋ।
🔒 ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂਡ ਐਂਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਐਂਡਰਾਇਡ ਬੈਕਅੱਪ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੀਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੂਡ ਮਿਰਰ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸਾਥੀ, Google AdMob, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਮੂਡ ਜਰਨਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਮੂਡ ਮਿਰਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ।
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਹਵਾਲਾ ਕਾਰਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਅਕਤੂ 2026