ਆਪਣਾ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਡੇਟਾ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਵੈੱਬਹੁੱਕ ਐਂਡਪੁਆਇੰਟਸ 'ਤੇ ਭੇਜੋ। ਇਸ ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਚੋਲਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ।
ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ, ਸਵੈ-ਹੋਸਟਰਾਂ, ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਸਟਮ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ (ਹੋਮ ਅਸਿਸਟੈਂਟ, n8n), ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਾਈਪਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੀਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
⚠️ ਡਿਸਕਲੇਮਰ ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ (Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Oura, Withings, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੈੱਬਹੁੱਕ URL(s) ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ
• ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਮ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (31 ਕਿਸਮਾਂ — ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਹੈ)
ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ, VO₂ ਅਧਿਕਤਮ
ਦਿਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV/RMSSD), ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ (SpO₂), ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ
ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਪੜਾਅ ਟੁੱਟਣ (ਹਲਕਾ, ਡੂੰਘਾ, REM) ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੁੰਜ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ, ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਦਰ (BMR)
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੋਸ਼ਣ (ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ), ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ)
ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅੰਤਰ-ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਮੂਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਚੋਣਵੇਂ ਸਿੰਕ — ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
• ਮਲਟੀਪਲ ਵੈੱਬਹੁੱਕ URL
• ਇੱਕ ਸ਼ਡਿਊਲ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸਿੰਕ
• ਕਸਟਮ ਮਿਤੀ ਰੇਂਜਾਂ ਨਾਲ ਮੈਨੂਅਲ ਸਿੰਕ
• ਆਨ-ਨੈੱਟਵਰਕ JSON ਐਕਸੈਸ ਲਈ ਸਥਾਨਕ HTTP ਸਰਵਰ
• ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਵੈੱਬਹੁੱਕ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲੌਗ
• ਗ੍ਰਾਂਟਡ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਲਈ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਵਿਊ
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੈੱਬਹੁੱਕ URL 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੈਕਐਂਡ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਤਮ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਂਡਰਾਇਡ 8.0+ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਐਪ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੈੱਬਹੁੱਕ 'ਤੇ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ। ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਨਵੰ 2026