Jump Rope Tracker: Skipping

ਇੱਕ Wear OS ਘੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੁਲ ਹੈ।

ਜੰਪ ਰੋਪ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੰਪਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੁਫ਼ਤ ਜੰਪਿੰਗ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌਰ, ਇੱਕ ਜੰਪ ਗੋਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਟੀਚਾ। ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਘੜੀ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ।

ਜੰਪ, ਜੰਪ ਰੇਟ ਅਤੇ ਦੌਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੰਪ ਰੋਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਛਾਲ ਗਿਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਮੁਫ਼ਤ ਛਾਲ, ਗੋਲ, ਛਾਲ ਦਾ ਟੀਚਾ (100 ਤੋਂ 10,000 ਛਾਲ), ਸਮਾਂ ਟੀਚਾ (1 ਤੋਂ 180 ਮਿੰਟ)
- ਗੋਲ ਪ੍ਰੀਸੈਟਸ (10x1:00/0:30, 8x0:20/0:10, 10x0:30/0:30, 6x1:00/1:00, 5x2:00/1:00, 3x3:00/1:00) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਕੰਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੌਰ
- ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੌਰ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਇਸਦੇ ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ; ਬੈਕ ਬਟਨ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ: ਸਮਾਂ (ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਸਮਾਂ), ਛਾਲ, ਛਾਲ ਦੀ ਦਰ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਿਸਜ਼
- ਜੰਪਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੁਕਣਾ ਇੱਕ ਮਿਸ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਆਰਾਮ, ਇੱਕ ਦੌਰ ਦਾ ਅੰਤ ਜਾਂ ਸਟਾਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- ਟੀਚੇ: ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਪ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੜੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ: ਸੈਟਿੰਗ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੜੀ ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸੰਖਿਆ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ; 100 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ
- ਸੇਵਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਖੇਪ: ਛਾਲ, ਸਮਾਂ, ਔਸਤ ਦਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਮਿਸ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਘੜੀ ਦੇ ਸੈਂਸਰ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਰੰਗੀਨ
- ਕੋਈ ਟੈਪ ਕਦੇ ਵੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੋਲਡ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕ ਬਟਨ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਹੈਂਡਲ ਗੋਲ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਕੋਈ GPS ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਅਨੁਮਤੀ ਨਹੀਂ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਸੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਖੇਪ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਰਵੋਤਮ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਟਾਰਟ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਮ 100 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੀ 'ਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
- ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

ਘੜੀ 'ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ (ਡਿਫੌਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ), ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਆਖਰੀ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕਣਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਨ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
1. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ: ਇੱਕ ਟੈਪ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਹਰਾ ਤੀਰ ਬਟਨ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
2. ਦੌਰ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਅਤੇ ਕੰਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੌਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ; ਟੀਚਾ: ਜੰਪ ਜਾਂ ਮਿੰਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ; ਹਰਾ ਤੀਰ ਬਟਨ (ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਬਟਨ) ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
3. ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੋਲਡ ਕਰੋ
4. ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਬੈਕ ਬਟਨ ਅਗਲੇ ਦੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਬੈਕ ਬਟਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਫੜੋ)
5. ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ; "ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ" ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਗਿਣਤੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇ ਤੀਰ ਵਾਲੇ ਬਟਨ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
6. ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ ਚੁਣੋ

ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ: ਪਹਿਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "⋯"।

ਸਿਰਫ਼ ਘੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਇਸ ਘੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਫ਼ੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਾਥੀ ਐਪ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਜੰਪ ਰੱਸੀ · 10×1:00/0:30 ਦੇ ਦੌਰ", ਇਸਦੇ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ: ਘੜੀ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਵਕਰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ।

ਚਿੱਤਰਿਤ ਗਾਈਡ: https://iovion.com/apps/guide/jumprope

ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖੋ।