Calorie Counter +
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
61.3 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ, ਨਿਊਟਰਾਚੈਕ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ।
• ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ 7 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• 100% ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ - 100'000 ਆਈਟਮਾਂ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਖੋਜ
• ਐਪ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਵਿਜੇਟਸ
• ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
• ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਲਚਕਦਾਰ ਟੀਚੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ - ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
7 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਸਤ ਚਰਬੀ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ 5-ਦਿਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
ਤੇਜ਼, ਸਹੀ ਲੌਗਿੰਗ
ਕੀਵਰਡ ਜਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੋਗਰ, ਵਾਲਮਾਰਟ, ਟਾਰਗੇਟ, ਟਰੇਡਰ ਜੋਅਜ਼, ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼, ਅਤੇ ਚਿੱਪੋਟਲ, ਸਬਵੇਅ, ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ, ਸਟਾਰਬਕਸ, ਪੈਨੇਰਾ ਬਰੈੱਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖੋ।
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਟਰੈਕਰ
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ Samsung Health, Fitbit, Garmin, ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। 1,000+ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣੋ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਹਿਯੋਗੀ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
———————————————————————————————————
ਨਿਊਟ੍ਰੈਕ ਕਿਉਂ?
• ਅਵਾਰਡ-ਵਿਜੇਤਾ: ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਨੂੰ ਵੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੂਐਸ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ।
• ਭਰੋਸੇਯੋਗ: 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ 5★ ਰੇਟਿੰਗਾਂ।
• ਅਸਲ ਸਹਾਇਤਾ: ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ - ਅਸਲ ਲੋਕ, ਅਸਲ ਜਵਾਬ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇਖੋ
———————————————————————————————————
ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕ ਬਣੋ - ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਲਾਈਟ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਰਹੋ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)।
ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਪਹੁੰਚ ਮੁਫ਼ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: nutracheck.co.uk/Info/TermsAndConditions
• ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ 7 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• 100% ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ - 100'000 ਆਈਟਮਾਂ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਖੋਜ
• ਐਪ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਵਿਜੇਟਸ
• ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
• ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਲਚਕਦਾਰ ਟੀਚੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ - ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
7 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਸਤ ਚਰਬੀ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ 5-ਦਿਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
ਤੇਜ਼, ਸਹੀ ਲੌਗਿੰਗ
ਕੀਵਰਡ ਜਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੋਗਰ, ਵਾਲਮਾਰਟ, ਟਾਰਗੇਟ, ਟਰੇਡਰ ਜੋਅਜ਼, ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼, ਅਤੇ ਚਿੱਪੋਟਲ, ਸਬਵੇਅ, ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ, ਸਟਾਰਬਕਸ, ਪੈਨੇਰਾ ਬਰੈੱਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖੋ।
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਟਰੈਕਰ
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ Samsung Health, Fitbit, Garmin, ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। 1,000+ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣੋ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਹਿਯੋਗੀ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
———————————————————————————————————
ਨਿਊਟ੍ਰੈਕ ਕਿਉਂ?
• ਅਵਾਰਡ-ਵਿਜੇਤਾ: ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਨੂੰ ਵੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੂਐਸ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ।
• ਭਰੋਸੇਯੋਗ: 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ 5★ ਰੇਟਿੰਗਾਂ।
• ਅਸਲ ਸਹਾਇਤਾ: ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ - ਅਸਲ ਲੋਕ, ਅਸਲ ਜਵਾਬ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇਖੋ
———————————————————————————————————
ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕ ਬਣੋ - ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਲਾਈਟ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਰਹੋ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)।
ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਪਹੁੰਚ ਮੁਫ਼ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: nutracheck.co.uk/Info/TermsAndConditions
ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿracਟਰਚੇਕ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਦੇ ਟਰੈਕਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
59.7 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
A few quiet adjustments in this release – nothing flashy, just the kind that help everything hum along happily
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+441159694660
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
NUTRATECH LIMITED
customercare@nutracheck.co.uk
Vineyard House 44 Brook Green
LONDON
W6 7BT
United Kingdom
+1 440-595-5225
