ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਤੱਕ, ਓਲੀਓ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੇਕਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ - ਅਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਉਧਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਧਾਰ ਲਓ; ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਵੇਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਨੂੰ ਸਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਛੋਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: > ਘਟੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟਾਂ ਦੇਖੋ 9 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਲੀਓ-ਅਰਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। > ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਮੁਫਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੰਗੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਵੇਂ ਘਰ ਲੱਭ ਸਕੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। > ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਾਲ ਲੜੋ: ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਡਫਿਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ। > ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ: ਮੁਫ਼ਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਛੋਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਕੇ > ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ: 3 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਓਲੀਓ-ਵਾਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। > ਚੰਗਾ ਕਰੋ: ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਘਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਲੀਓ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ 1: ਸਨੈਪ ਆਪਣੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਕ-ਅੱਪ ਸਥਾਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ 2: ਸੁਨੇਹਾ ਆਪਣੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਕ-ਅੱਪ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ — ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ 3: ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਚੰਗੇ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਸੋਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਓਲੀਓ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ: ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਐਕਸਪਲੋਰ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਸੁਨੇਹਾ: ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਸੂਚੀਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਓਲੀਓ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ 'ਹੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋ' ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਮੁਫ਼ਤ ਭੋਜਨ (ਅਤੇ ਹੋਰ) ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
20 ਅਕਤੂ 2026
#5 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮਦਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ