Green Diet

ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ। ਆਪਣੀ ਕਸਟਮ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਨਿੱਜੀਕਰਨ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ
ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ-ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਕਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕਸਟਮ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ।
ਹਲਕੇ ਅਭਿਆਸ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢਾਲਣ, ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ, ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ।
ਸਮਾਰਟ ਟਰੈਕਰ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ: ਛੋਟੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਜੋ ਸਥਾਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ: ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ: ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਲੇਖਾਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਗਾਈਡਡ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ, ਇਕਸਾਰ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਟਿਕਾਊ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ।

ਇਹ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੱਕੀ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜੋ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿਣ

...ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ - ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ।

ਵੈਲਨੈਸ ਡਿਸਕਲੇਮਰ
ਇਹ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀਮਤਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਗਾਹਕਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

AI ਕੋਚ ਖੁਲਾਸਾ
ਕੋਚ ਇੱਕ AI ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਚ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ। ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਆਦਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ, ਵਰਤੋਂ, ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ hello@green.diet 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://green.diet/privacy

ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਗ੍ਰੀਨ ਡਾਈਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।