Wellbees

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!


ਰਿਸਰਚ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ;

ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਆਦਤ ਚੁਣੋਗੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ - ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ;

ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋਗੇ, ਭਾਵ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਭੇਡੂ ਖਰੀਦੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ;

ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਦਲੋਗੇ!


Wellbees ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ!


ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Wellbees ਵਿਖੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;

• ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਕਵਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

• ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ!

• ਤੁਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੰਪਨੀ ਕਲੱਬਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

• ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ!

ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।