Zwift Companion

ਕੀ ਤੁਸੀਂ Zwift ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ। Zwift Companion Zwifting ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ Zwift ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਸਮਝੋ—ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

Zwift Companion ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਸਮੂਹ ਸਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੌੜਾਂ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ Zwifters ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਲੱਬਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Zwift Plus ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਓ। Zwift ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ, ਰੂਟਾਂ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Zwifting ਕੌਣ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ Companion ਦੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੀ Zwift ਉਪਕਰਣ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਫਰਮਵੇਅਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ Companion ਤੋਂ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਸਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ

ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਰਾਈਡ ਆਨ ਭੇਜੋ, ਸਾਥੀ Zwifters ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, U-ਟਰਨ ਲਓ, ਰੂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ—ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ।

ਢਾਂਚਾਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ, ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ERG ਮੋਡ ਨੂੰ ਵੀ ਟੌਗਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਸਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਆਪਣੇ ਸਵਾਰੀ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਵਾਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਟੂਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਹਰ ਸਵਾਰੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ Zwift Companion ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ zwift.com/terms/ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵੇਖੋ।