MSD All about you

MSD ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ - ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: MSD All about you ਐਪ ਸਿਰਫ਼ MSD Sharp Dohme GmbH ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ MSD ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਖੋਜ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਹੈ।

ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ MSD ਜਾਂ Senseble ਟੀਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ID ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਾਇਦੇ
• ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ MSD Wellbeing ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ: ਸਾਰੇ ਐਪ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ: ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੈਂਸਬਲ ਮਾਹਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ: ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ MSD ਵੈਲਬੀਇੰਗ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ: ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਕਲਿੱਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸੈਂਸਬਲ ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 45-ਮਿੰਟ ਦੀ (ਵੀਡੀਓ) ਕਾਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਰਸ: 'ਕੋਰਸ' ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਡਿਸਕਵਰ: ਡਿਸਕਵਰ ਖੇਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ MSD ਵੈਲਬਿੰਗ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਤਿਆਰ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ team@senseble.de 'ਤੇ ਲਿਖੋ। ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਾ ਆਵੇਗਾ।

ਸਹਾਇਤਾ: info@senseble.de
ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ: https://www.senseble.de/datenschutz-app
ਡਾਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: https://www.senseble.de/app-data-privacy
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.senseble.de/ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/