Hearten: Daily Affirmations

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਰਟਨ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਇੰਨੀ ਹੌਲੀ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਉਤਰਨ।

ਪੰਨਾ ਮੁੜਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਰਛਾਵਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਵਰ ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਕਾਗਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਨਾ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ

ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਖੰਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਸਵੈ-ਦਿਆਲਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ ਨਾਲ
• ਨੀਂਦ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੀਂਦ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਬੁਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
• ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਨਰਮ ਵਿਚਾਰ
• ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਬੰਦਰਗਾਹ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ
• ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਬਹਾਦਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ
• ਯੋਗਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਤਾਕਤ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਜੋ ਇੱਕ ਔਖੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਸਵੇਰ, ਕੌਫੀ ਬਣਦੇ ਸਮੇਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ
• ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇਣਾ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਿਣਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਭਰਪੂਰਤਾ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
• ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਤਮਾ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ
• ਦੇਣਾ ਜਾਓ, ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸੋਗ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ, ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੰਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਚਿੱਠੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਵੈ ਤੋਂ ਨੋਟਸ
• ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਫੋਕਸ, ਕਰੀਅਰ, ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦ, ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਖੰਡਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ

ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਅਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਨੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੰਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕਿਤਾਬ ਔਫਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੰਨੇ, ਇੱਕੋ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ

ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਨਾ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਲਿਖੇ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਕੋਲ, ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਲਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਲਿਖਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉਤਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅੱਧਾ-ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਪੰਨਾ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ।

ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰਸਮ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੰਨਾ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਪੰਨਾ। ਹਰੇਕ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਿੜਕੀ, ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਚਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ

ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਕਵਰ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ 'ਤੇ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਵਰ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਮੋਹਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ। ਵਿਜੇਟ ਅੱਜ ਦੇ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਟਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਫੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਦਿਆਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਔਖੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਨਾ।

ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਦਾ ਪੰਨਾ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।