Floga

ਫਲੋਗਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਯੋਗਾ ਅਨੁਭਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਯੋਗਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ.
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ।

ਸੀਕੁਏਂਸ ਬਿਲਡਰ
ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਅਨੁਭਵੀ ਕ੍ਰਮ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ — ਸ਼ੈਲੀ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਚੱਕਰ, ਜਾਂ ਲਾਭ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।
ਫਲੋਗਾ ਉਹਨਾਂ ਪੋਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਰਟ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪੂਰਵ-ਬਣਾਇਆ ਪ੍ਰਵਾਹ
ਮਾਹਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪੂਰਵ-ਬਣਾਈ ਲੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

ਸੀਕਵੈਂਸ ਪਲੇਅਰ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕ੍ਰਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਯੋਗਾ ਪਲੇਅਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਫਲੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣੋ
ਫਲੋਗਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ- ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ. ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ.

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋ। ਹੋਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
ਫਲੋਗਾ ਯੋਗਾ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੀਕਵੈਂਸ ਬਿਲਡਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅਕੈਡਮੀ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਪ ਦੂਰ ਹੈ।