ਸਵਿਮਅੱਪ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ! ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਮਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿਧਾਂਤ - ਹੁਣੇ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੈਰਾਕੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਆਵੇ! ਸਵਿਮਅੱਪ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਥਿਊਰੀ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਸਵਿਮਅੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਤੈਰਾਕੀ ਮੋਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!
* ਤੈਰਾਕੀ ਸਿੱਖੋ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਰਸਤਾ
* ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ - ਆਪਣੀ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
* ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ - ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ
* ਮਾਸਟਰ - ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮੰਗ
* ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੋਮਲ ਸੈਸ਼ਨ
* ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ - ਬ੍ਰੈਸਟਸਟ੍ਰੋਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨਾ
* ਬਟਰਫਲਾਈ - ਤੈਰਾਕੀ ਸਿੱਖਣਾ ਬਟਰਫਲਾਈ
* ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ - ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
+ ਟੇਲਰ-ਬਣਾਇਆ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:
10 ਤੈਰਾਕੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵਿਮਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਤੈਰਾਕੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ।
+ ਸਮਾਰਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਆਪਣੇ ਤੈਰਾਕੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ:
* ਦੂਰੀ
* ਗਤੀ
* ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
* ਕੈਲੰਡਰ ਅੰਕੜੇ
+ ਸਿਧਾਂਤ
ਤੈਰਾਕੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਡਿਜੀਟਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ:
* ਸਾਰੀਆਂ ਤੈਰਾਕੀ ਸ਼ੈਲੀਆਂ
* ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਛੋਟੇ ਵਿਦਿਅਕ ਵੀਡੀਓ
* ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਣਨ
ਆਪਣੇ ਤੈਰਾਕੀ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਡੂੰਘਾਈਆਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਓ। ਸਵਿਮਅੱਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤੈਰਾਕੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: swimup.io
ਯੂਟਿਊਬ: https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg
ਸਹਾਇਤਾ: support@swimup.io
ਗੋਪਨੀਯਤਾ: https://swimup.io/en/privacy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://swimup.io/en/terms
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕੋਚ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਅਕਤੂ 2026