Lima: Calm, Ease, Affirmations

ਲੀਮਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ — ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ, ਘੱਟ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੀਮਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਗਾਈਡਡ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਰਸਿਵ ਆਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲੀਮਾ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ:
• ਨਿੱਘੇ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰਸਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਸਵੈ-ਮੁੱਲ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਜ਼ਮੀਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਰਸਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਔਰਤਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ:

ਲੀਮਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਲ ਜੰਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸ਼ੈਡੋ ਵਰਕ, ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਮੈਂ ਹਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਸਵੇਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਪੈਸੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਦੌਲਤ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
• ਸਫਲਤਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਬਾਈਬਲ ਅਤੇ ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸ਼ਾਸਤਰ
• ਚੱਕਰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਕੰਮ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ਬਦ
• ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
• ਸਵੀਅਰੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਟ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੀਮਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਸਣ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ ਬਣਾਓ:

ਸਾਲ ਭਰ ਵਿੱਚ 365 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਸਵੇਰ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਸੂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਪਸ਼ਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://lima.vyzn.io/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://lima.vyzn.io/privacy