Mounjoy: GLP-1 Shot Tracker

ਮਾਊਂਜੌਏ GLP-1 ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸ਼ਾਟ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੇਖੋ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ।

ਮਾਊਂਜੌਏ ਨੂੰ Zepbound®, Mounjaro®, Wegovy® ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਗੋਲੀ, Ozempic®, Foundayo®, Rybelsus®, Saxenda® ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ tirzepatide ਜਾਂ semaglutide ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਵਰਤੋ।

GLP-1 ਇਲਾਜ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਸ਼ਾਟ ਦਾ ਦਿਨ, ਗੋਲੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸ਼ੋਰ, ਘੱਟ ਭੁੱਖ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਭਾਰ ਦੇ ਸਟਾਲ। ਮਾਊਂਜੌਏ ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸ਼ਾਟ, ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ ਸ਼ਡਿਊਲ
• ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣ
• ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
• ਸਹੀ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ
• ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੇਖੋ
• ਭੋਜਨ ਦਾ ਸ਼ੋਰ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
• ਸ਼ਾਟ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
• ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖੋਜ
• ਘੱਟ ਖਾਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੀਚੇ

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜਰਨਲ
• ਮਤਲੀ, ਕਬਜ਼, ਥਕਾਵਟ, ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਿਪੋਰਟ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਗਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਭਾਰ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਮਾਪ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ
• ਪਹਿਲੇ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਹਰ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਲਈ ਜਸ਼ਨ
• ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ

Mounjoy ਸਿਰਫ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। Mounjoy ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

Mounjoy ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ Eli Lilly and Company, Novo Nordisk ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਸਪਾਂਸਰ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। Mounjaro®, Zepbound® ਅਤੇ Foundayo® Eli Lilly and Company ਦੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹਨ। Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® ਅਤੇ Saxenda® Novo Nordisk A/S ਦੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹਨ। ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।