Progressive Overhaul

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭਣੀ ਔਖੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਐਪ ਜੈਸੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ, ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਸਧਾਰਨ, ਸਥਿਰ ਕਦਮ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ।

ਜੈਸੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਨ ਤੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਸਬਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਐਪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਅਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ:

• ਕਸਟਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ। ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਸਧਾਰਨ, ਲਚਕਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ
ਸਾਫ਼, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਟੂਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੌਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਰਦਾ ਦੇਖੋਗੇ।

• ਕਲਾਇੰਟ ਮੈਸੇਂਜਰ
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਸੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।

ਜੈਸੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ।

ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਥਿਰ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ - ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਜੈਸੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ।