Second Nature
star
3.83 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਦੂਜੀ ਕੁਦਰਤ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸਧਾਰਣ, ਅਨੰਦਮਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੇਖ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ NHS ਸਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਾਂ। ਟਰੱਸਟਪਾਇਲਟ ਦੀਆਂ 90% ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਾਨੂੰ 'ਸ਼ਾਨਦਾਰ' ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ 9 ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ; ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਸੁਭਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ.
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ!
ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸਧਾਰਣ, ਅਨੰਦਮਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੇਖ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ NHS ਸਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਾਂ। ਟਰੱਸਟਪਾਇਲਟ ਦੀਆਂ 90% ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਾਨੂੰ 'ਸ਼ਾਨਦਾਰ' ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ 9 ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ; ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਸੁਭਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ.
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਦਤ ਬਦਲੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.72 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We've made some improvements to the app and fixed a few bugs.
PEGI 3
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
SECOND NATURE HEALTHY HABITS LTD
support@secondnature.io
56 Wood Lane
LONDON
W12 7SB
United Kingdom
+44 20 3488 0769
