Hers

ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹਰਸ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ। ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਸ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਰੀਸੈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਹਰਸ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ)
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ (ਭਾਰ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਦਤਾਂ) ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ AI ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਸਾਰੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਹਰਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।