SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY to aplikacja fitness do tworzenia prawdziwych treningów. Dołącz do ponad miliona kobiet, które osiągają realne rezultaty dzięki planom treningowym, zajęciom i wsparciu żywieniowemu prowadzonym przez ekspertów, które pomogą Ci osiągnąć cele – bez przejmowania kontroli nad Twoim życiem.

Światowej klasy aplikacja SHREDDY, skupiona na społeczności, sprawia, że ​​fitness jest prosty i dostępny dzięki profesjonalnie zaprogramowanym treningom i zajęciom, śledzeniu postępów i posiłkom, zaprojektowanym tak, aby idealnie dopasować się do Twojego stylu życia.

SPECJALNE PLANY TRENINGOWE, KTÓRE DZIAŁAJĄ
Nasze autorskie plany zostały opracowane, aby pomóc Ci trenować w uporządkowany sposób, budować regularność i zauważać realne postępy – niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na siłowni.

SIGNATURE SCULPT
Połączenie ciężarów, HIIT i ćwiczeń kondycyjnych, które pomogą Ci wyrzeźbić sylwetkę i zbudować siłę.
Hybrydowe treningi łączące siłę i cardio
Zaprojektowane z myślą o utracie tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki i poprawie ogólnej sprawności
Ustrukturyzowany, ale elastyczny styl treningu

SIGNATURE LIFT
Buduj siłę, pewność siebie i realne rezultaty na siłowni
Ustrukturyzowane treningi na siłowni, wzmacniające siłę, pośladki i całe ciało
Progresywne przeciążenie z monitorowaniem ciężaru i powtórzeń
Jasne wskazówki, dzięki którym zawsze wiesz, co robić

HYROX
Przejdź od marzeń do mety z naszym planem treningowym HYROX
Sprawność funkcjonalna i kondycyjna
Buduj siłę, wytrzymałość i wydolność sportową
Zaprojektowane, aby dać Ci jeszcze więcej

SIGNATURE SWEAT
Szybkie i efektywne treningi, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu
Sesje HIIT i cardio na żądanie
Nie potrzebujesz sprzętu
Idealne do treningów w domu lub krótkich sesji na siłowni

SIGNATURE STUDIO
Trening o niskim wpływie skoncentrowany na sile, kontroli i mobilności
Treningi pilates, barre i mobility
Buduj siłę mięśni głębokich i popraw postawę
Nie potrzebujesz sprzętu
Idealne do treningów w domu lub dni regeneracji

PRZED I PO PORODZIE
Wspieraj swoje ciało na każdym etapie
Bezpieczne treningi prowadzone przez ekspertów dla kobiet w ciąży i po porodzie
Buduj siłę i pewność siebie we własnym tempie

BIEGANIE
Trenuj z ustrukturyzowanym planem, buduj wytrzymałość i biegaj pewnie
Strukturalne plany treningowe na 5 km, 10 km, półmaraton i maraton
Strukturalny trening siłowy wspierający Twoje biegi
Odpowiednie dla początkujących i doświadczonych biegaczy

WYZWANIE SHREDDY
Z tego jesteśmy znani.
Trzy razy w roku organizujemy Wyzwania SHREDDY – zaprojektowane, aby sprawdzić Twoją motywację, systematyczność i rutynę.
Postępuj zgodnie z ustrukturyzowanym planem razem z tysiącami kobiet
Bądź konsekwentna i buduj nowe nawyki
Masz szansę wygrać tysiące funtów w nagrodach

DLACZEGO SHREDDY?
Ponieważ rezultaty nie wynikają z maksymalnego wysiłku, ale z konsekwentnego działania.
SHREDDY pomaga Ci budować rutyny, które naprawdę trwają.

TRENINGI DOPASOWANE DO TWOJEGO ŻYCIA
Trenuj w domu lub na siłowni
Skorzystaj ze strukturalnych planów treningowych
Uzyskaj dostęp do zajęć na żądanie w dowolnym momencie
Trenuj tak, jak lubisz

PROSTE ODŻYWIANIE, KTÓRE WSPIERA TWOJE CELE
Setki łatwych i zbilansowanych przepisów
Plany posiłków dopasowane do Twoich celów
Opcje dla wszystkich preferencji dietetycznych

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY
Rejestruj treningi, biegi, ciężary i powtórzenia
Śledź swoje postępy
Monitoruj swoją drogę do sprawności fizycznej w jednym miejscu

WSPIERAJĄCA SPOŁECZNOŚĆ PONAD 1 MILIONÓW KOBIET
Zachowaj motywację dzięki społeczności kobiet, która to rozumie. Dołącz do czatów i dyskusji w aplikacji
Dziel się postępami i bądź odpowiedzialny
Połącz się z innymi, którzy podążają tą samą drogą

SHREDDY można pobrać bezpłatnie i oferuje następujące opcje subskrypcji:

Miesięczna – 13,99 GBP
Kwartalna – 29,99 GBP
Roczna – 89,99 GBP

Twoja subskrypcja będzie działać na wszystkich Twoich urządzeniach i odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Subskrypcjami można zarządzać, a automatyczne odnawianie można wyłączyć w Ustawieniach konta w iTunes po zakupie. Po zakupie nie przysługuje zwrot pieniędzy za niewykorzystaną część okresu subskrypcji.

Zakładając konto, akceptujesz Regulamin, który można znaleźć na stronie: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Zobacz naszą politykę prywatności tutaj: https://shreddy.com/pages/privacy-policy